什么茶不克不及天天喝

什么茶不克不及天天喝?

气温徐徐上升，饭后品茗消腻的愿望也归来回头了

小时分爸爸常说品茗的人会长命，以是他喝出了一口黑牙，至本年近60，却没有一根白发

不外茶水虽好，怎样准确饮用也有很多考究，好比以下这些茶种，你再喜好，也不克不及天天喝

那么应怎样准确饮用?

苦丁茶 (益寿茶 美容茶)

由于苦丁茶性凉，因此女性不宜多喝。尤其是在冬春流感多发季候，多喝拦阻于风寒伤风的治愈，别的，虚寒体质大概有肠胃炎的人也不克不及多喝。

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苦丁茶有降火和肥等成效，搭配玫瑰花枸杞，可以得当减弱其寒性。

大麦茶

韩国日本都很盛行冰镇的大麦茶，此茶偏寒，炎天冰镇虽解渴，但是冰事后其清肠胃的才能很强壮，会招致拉肚子，除非便秘，不然要注意过量。

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大麦茶有减肥和美白等功效，搭配罗汉果，味道甘美，还能润肺止咳。

菊花枸杞茶

菊花性凉，枸杞有植物激素吃多了会影响内分泌。以是胃寒的人、经期的女性以及孕妇，体虚胃寒者都不克不及常常饮用菊花枸杞茶。

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五六朵菊花搭配五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2-3次最为相宜。

牛蒡茶(冬洋参茶)

牛蒡性温，饮用过浓大概短时间内过量都很容易惹起上火，尤其是女性经时期不宜常喝牛蒡茶，必要常常熬夜者也不宜多喝牛蒡茶。

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牛蒡茶不宜与其他茶混饮用，泡制时最好搭配蜂蜜，可以祛斑养颜。

玫瑰花茶

玫瑰花性寒，有活血的作用，虽有美颜美白的后果，但是天天喝会招致女性经期杂乱、经血增多等情况，那么皮肤昏暗无血色也有约莫了。

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可与玫瑰花茶搭配的药十分多，如洋参、蜂蜜等等，对皮肤很多利益。

苦荞茶

苦荞茶偏寒，以是"三低"人士以及体态较为健康的人都不宜喝太多苦荞茶，不然会无以复加，特别是对黑苦荞过敏的人，更是不发起多喝。

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可与枸杞搭配，气味幽香、味道甘美、可以益夺目目，有利于缓解肾虚。

普洱生茶

生茶偏凉，口感剧烈，很多人都不敢多喝，特别是老年人不宜常喝，会形成失眠等情况，生茶广泛要放上5年之久，才干让其温醇易入口。

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与菊花一同可谓最佳搭配，能破其陈，益其香，滋其味，化其俗。

桔普茶(陈皮普洱茶)

桔普茶虽说保存了很多普洱茶的成效，但是女性也不宜多喝，特别是有身期、哺乳期 经期等时间，浓茶中的咖啡碱易形成七上八下等症状。

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可与枸杞、蜂蜜、菊花等做搭配，有明目、清热解毒等成效，为茶中佳品。

品茗是一种修行

茶不在多 能喝就行 次不在多 上心就行

两餐之间 夏喝绿冬喝红 一年到头喝乌龙

淡茶天天4-5杯最为相宜 浓茶则是1-2杯

最跋文住一点 隔夜茶相对不要喝

艺术新青年：yishuxinqingnian

一杯茶：yi_bei_cha