吃多了汤团不惬意？你约莫必要一杯助消化的茶
无论南北，在元宵节这天吃上几只意味“团圆完满”的汤团、元宵，几乎是家家户户都要做的事变。用糯米殽杂不同馅料制造而成的汤团、元宵好吃，但常常也会给人带来一些包袱，不是吃多了撑着了，便是吃了糯米不消化，以为“胃动力”下降，固然，要是你在吃汤团之前便以前借着“过节”的名义给本人安插了一顿大餐的话，这种以为约莫会更分明。
在这种情况下，毕竟该怎样做才好？情况严峻的固然发起求医问诊，但要是情况并不严峻，你只是想要改良一下情况的话，那么无碍思索给本人准备两款能协助消化的“茶”，来让本人以为更惬意一些。
陈皮山楂茶
山楂消食化积，陈皮理气开胃，两者的组合可以改良吃多了积食的症状，而略点天然酸度的幽香也可以从嗅觉上提振精力——要是你以为这种微酸的口感有点儿喝不下的话，也可以得当地加一点冰糖来调味。
质料：
陈皮一小瓣、山楂干30g、冰糖少许
做法：
1、陈皮、山楂干用净水洗去浮尘，备用；
2、取一只干净的锅，放入足量的水，之后到场洗净的陈皮和山楂干，大火煮开后转中小火一连煮约莫10分钟支配；
3、之后依据本人的实践需求，到场冰糖，等冰糖消融后即可饮用，不加冰糖亦可。
金桔大麦茶
金桔不止讨口彩，幽香酸甜的口感也很容易让人情不自禁地分泌出口水来，而大麦茶则可以促进肠胃蠕动，有助于提升消化力，淡淡的焦香更是可以平心静气。
质料：
金桔3-4个，大麦茶15g、冰糖少许
做法：
1、金桔洗净，之后切成四瓣，备用；
2、取一口干净的锅，放入足量的水，将大麦茶放入锅中，大火烧开后转小火煮5-10分钟，之后再放入金桔，煮约莫3-5分钟，其间可以用小勺压一下金桔，使其汁水排泄；
3、之后依据本人的咀嚼喜好，到场少许冰糖举行调味，等冰糖消融后即可饮用，不加冰糖亦可。
除了这两款茶饮之外，用蜂蜜白萝卜水、腌梅生姜茶、黑茶等都有一定的去腻助消化的后果，但真正想要制止这种由于吃多了而招致的“胃动力不敷”的情况，照旧得从“吃得过量”、“吃得康健”动手。过节虽好，可不克不及贪吃哦。
（汹涌讯息 刘嘉郦）
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