药房里的中药，真的很宁静？3种办法，教你区分好的中药材

中药房里藏着很多生存伶俐，比如在夜市、餐厅里常吃的药膳，在咖啡厅里喝的茶饮，乃至放在枕边助眠的香包或便宜的热敷包等，都可以上中药房选购，且价格实惠。下次途经中药房试着走进入跟老板聊聊，约莫将为生存带来很多幽默的厘革。

可以去中药房买什么？

一、药膳系列

• 银耳莲子汤，祛热补气。药材：白木耳、莲子、红枣、桂圆。
• 四神汤，保肠健胃。药材：茯苓、芡实、莲子、淮山药、薏仁。
• 人参鸡药膳包，补气养神。药材：人参、川芎、黑枣、黄芪、玉竹。

中药 茶饮 祛湿 伤风 疾病

二、茶饮系列

• 安迪汤，消弭疲劳、防备伤风。药材：枸杞、黄芪、党参、红枣。
• 粉光参茶，补气、保护气管。药材：粉光参。
• 明目茶，保护眼睛。药材：菊花、枸杞、炒决明。

三、香包系列

在布袋里放红豆、米、燕麦等，放进微波炉加热2～3分钟当「便宜热敷包」，但是到场中药就可收到不同的成效。

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经痛对策：以红豆当热敷包基底，加上芍药（可缓急止痛）、艾草与小茴香（温经止痛）等温热性的中药材各5钱，加热后放在肚脐下3寸（约四指宽），有助活血通经、减缓疼痛。

枢纽痛对策：取艾草、艾叶、丁香、茴香、干姜各1两，剪成丁状后殽杂放入热敷袋，可以平和传导热能，若要热敷肩膀或膝盖等枢纽时，可用较大的布质环保袋做热敷袋，以中火微波3分钟后拿毛巾包住，在患处约莫热敷20～30分钟，会有不错的后果。

中药材怎样挑？

买药材时，可以先看包装对否有完备标示，也可扣问中药房老板药材的泉源、使用和保存办法。也发起以下察看重点：

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• 看色泽：药材色泽要展现天然光显，太纯白或太美丽的药材，约莫熏过二氧化硫或加了漂白剂。如枸杞，若看起来完全美丽，没有少数暗淡，约莫用二氧化硫熏过，选购时不成单纯注意外表。
• 闻味道：药材会分发射本身特有气味，味道应无湿气及受潮气味，假如有酸味约莫熏过硫磺，有霉腐味约莫发霉了，大概有过分不天然的香味等，皆应制止选购。
• 反省新颖度：假如药材质地微湿柔软，约莫糜烂较快；药材细屑过多约莫储放过久；另可察看有无发霉、虫蛀、虫卵附着等，药材外表应完备且干净，这也是有些商家会将药材安排于冰箱坚持新颖干枯的缘故。

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