10款减肥减脂瘦身茶，祛湿、消脂、养脾胃！

10款减肥减脂瘦身茶，祛湿、消脂、养脾胃！

在忙碌的古代生存中，坚持康健的身体和体态成为了很多人的寻求。除了活动和饮食调停，选择合适本人的减肥茶饮也是一个不错的选择。今天，我们就来为各位保举10款减肥减脂瘦身茶，它们不仅可以助你祛湿、消脂，还能养脾胃，让你在享用鲜味的同时，轻松坚持好身体。

1. 山楂+荷叶+陈皮茶

这款茶团结了山楂的消食健脾、荷叶的减脂瘦身以及陈皮的理气消食成效，是减肥人士的抱负选择。

2. 玫瑰+柠檬+红茶+蜂蜜茶

玫瑰花的香气与柠檬的清新相团结，再搭配红茶的温润和蜂蜜的润泽，不仅刮油减脂，还能美白养颜，是女性伙伴的绝佳选择。

3. 山楂+金银花+菊花+蜂蜜茶

山楂消食健胃，金银花和菊花清热解毒，再加上蜂蜜的调味，这款茶不仅能协助减肥，还能缓解疲劳，提神醒脑。

4. 桂枝+荷叶+枸杞茶

桂枝温通经脉，荷叶减脂瘦身，枸杞滋补肝肾，这款茶既能协助减肥，又能调治肢体，合适长时饮用。

5. 冬瓜+决明子+橘皮+山楂茶

冬瓜利尿消肿，决明子明目通便，橘皮和山楂则协助消食，这款茶是消肿减脂的好副手。

6. 陈皮+山楂+决明子+大麦茶

陈皮和山楂消食健胃，决明子润肠通便，大麦茶则有助于消化，这款茶合适消化不良和瘦削人群。

7. 山楂+陈皮茶

山楂和陈皮都是消食健胃的好食材，它们团结在一同，不仅能减肥，还能调治脾胃，改良食欲不振。

8. 山楂+茯苓茶

山楂消食健胃，茯苓则具有祛湿消肿的成效，这款茶合适湿气重、容易水肿的人群。

9. 陈皮+荷叶茶

陈皮和荷叶都是减肥的好副手，它们能消食健胃，刮油减脂，合适想要快速瘦身的人群。

10. 苹果+柠檬+姜片+红枣+枸杞茶

苹果和柠檬富含维生素，姜片能驱寒暖胃，红枣和枸杞则能滋补肢体，这款茶既能刮油解腻，又能美容养颜，是减肥人士的抱负饮品。

以上就是我们为各位保举的10款减肥减脂瘦身茶，它们各具特征，不仅能助你减肥瘦身，还能调治肢体，坚持康健。但请注意，每一局部的体质和需求都不同，选择茶饮时请依据本身情况选择，并过量饮用。祝你减肥告捷，拥有康健好身体！

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