女人常喝这碗水：颜白斑点淡，便秘无，素颜美
很多人天天都在说我要减肥，我要减肥，但真正将之付诸举动的人却很少。也有人坚持了几天，但没看到分明的减肥后果后就不了了之了。但是减肥，不仅必要对的办法，更多的照旧要刚强的毅力。底下就来先容一款鲜味，减肥后果还不错的饮品，一同来看看吧。
质料：干山楂10片菊花6朵西洋参8片桂圆3个枸杞10颗
调料：蜂蜜过量
做法：
1）用刀悄悄地敲开桂圆的壳，取肉备用。将山楂，菊花，枸杞用净水冲洗一下。
2）将山楂，菊花，枸杞，桂圆和西洋参片放入壶中，倒入开水，盖上盖子焖５分钟后调入蜂蜜搅匀即可
超等啰嗦：
1、这几样质料都可以在超市买到，没事儿的时分，在家本人配成小份儿，带到办公室去冲泡，十分好喝，并且功效性很强。但容易上火的同道们，可以少放点桂圆，大概隔天放桂圆冲泡。
2、泡好后，不要立刻加蜂蜜，不然温度太高会毁坏蜂蜜的影响。我试过放冰糖，但味道没有放蜂蜜好。
