女生养血必备--桂圆红枣茶
但是这款汤各位都不生疏，但是关于男生约莫会比力生疏，赶忙看看吧，别比及女友来例假只会让她多喝热水。
很多人以为进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了,特别是女孩子
在我的看法里，平常去美容院大概本人在家的保养护肤之外
别的就是食疗保养，我以为约莫后果更好但是这是一个很长时的事情，不是一两天就能到达的后果
有些人想想太贫苦就丢弃了
今天这款红枣汤我稍稍做了改动，熬得浓稠了些，放进干净的玻璃瓶里
然后放在冰箱，天天一勺，加少许蜂蜜冲水喝，便利不说，并且美容后果是一样的，关于去公司族而言是不是很优美呢. . ..
主料：
桂圆 250克
红枣 30个
辅料：
红糖 50克
蜂蜜 2勺
- 准备好干桂圆 尽力选择新颖的
- 剥掉外壳，然后把果肉分散出来，这可不是一个轻松的活，男生要注意喽，体现的时机来了
- 然后把剥好的果肉用刀切的细碎些
- 红枣洗干净控干水分备用
- 红枣去核切成小片备用
- 把一切食材准备好就可以下锅了，加两碗支配的净水，大火煮开后转小火
- 正中要用勺子去除泡沫，如此汤才会显得干净
- 当锅里的水恰好和桂圆红枣一平常
- 关火加红糖搅拌，量要依据一局部的咀嚼来定
- 红糖化完之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦
- 等玻璃瓶摸着不烫的时分，放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放冰箱了，吃的时分兑温水，一天一勺，简便养分
- 喝起来有红枣的香味特别的棒
- 就是这么简便，还等什么呢....
温馨提示
桂圆补血益气,消弭告急的担心，增长压力耐量，提升影象力，安神冷静，协助就寝，松弛肌肉。
桂圆，别号龙眼，《名 医别录》赞其为“益智”，其主要有滋补强体、养心安神、益脾开胃、润肤美容等成效。
红枣，味甘性温，具有补气养血，安神、和缓药性等成效，是不成或缺的补血极品。与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”,在《齐民要术》所论的42种果品中位居其首。
长喝这个茶有美容养颜的成效哦，血虚者要记得多喝这个茶另有女性伙伴生理周时期可以饮用此茶,有分明的后果。
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