这是天然的“补气血汤”，简便煮一锅，补血养颜，气色越来越滋润

这是天然的“补气血汤”，简便煮一锅，补血养颜，气色越来越滋润。入秋后，气温开头变凉了，这个时分一些体寒体质健康的女性平常就要多吃一些驱寒补气血的食品，女人气血足了，就寝好，气色好，整一局部都更精力丰满了。女人补气血也十分简便，底下分享2道补气血的“女人汤”，秋日女人有条件的要多吃哦。

一、当归黄芪瘦肉汤

食材：当归、黄芪、瘦肉。

1、瘦肉洗净切片。

2、黄芪当归洗濯干净待用。

3、洗净的瘦肉片用面粉抓洗去血水。

3、把准备好的当归、黄芪和瘦肉一同放入炖盅里，盖上盖子。

4、上锅隔水蒸1个小时支配，出锅前下入少许盐调味即可。

二、当归黄芪桂圆红枣鸡蛋酒酿汤

食材：当归、黄芪、桂圆、红枣、鸡蛋、酒酿、红糖。

1、把一切食材都洗濯干净，尤其是鸡蛋的外壳要冲洗干净。然后把一切食材一同放入砂锅里。

2、到场过量的单纯水大火煮沸，煮7分钟。

3、鸡蛋煮熟后先取出来，去掉鸡蛋壳再暖锅持续煮。

4、煮个10分钟，把食材的味道煮出来，下入1大勺的甜酒酿下锅煮沸。

5、煮好出锅盛碗即可上桌享用。

如此一道家常版的：当归黄芪桂圆红枣鸡蛋酒酿汤就做好啦，如此做出来的汤女人喝补气血十分好哦。

Lily美食谈碎碎念：

以上就是关于2道合适女人喝的养分汤，入秋后气温变冷了，女人要多喝这道汤，可以驱寒暖身补气血，女人气血不敷的可以常喝，多喝对肢体好，附上了2道补气血汤的家常做法，女人再忙也要学会照顾本人，记得多试试哦，女人气血足了，就寝好，精力丰满过秋日。