酸酸甜甜的苹果柠檬红枣茶，减脂掉秤就喝它！

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酸酸甜甜的苹果柠檬红枣茶，减脂掉秤就喝它！

昨天跟各位分享我迩来在吃的减脂饱腹生菜鸡肉卷，今天又给各位安插上一道刮油茶。炎天就要到了照旧要减减脂刮刮油的，不外也照旧要做做活动，由于活动和调停饮食都对减肥划一紧张。今天赋享的这道苹果柠檬红枣茶，不仅做起来简便好喝，并且还润肠减脂，消食解腻。喜好喝水果茶的伙伴们可以天天坚持如此煮来喝，酸酸甜甜的还养生。女孩子少喝些饮料多喝这个茶，康健又好喝，做法也简便，赶忙学起来吧！

【苹果柠檬红枣茶】

所需食材: 苹果半个大概一个 柠檬半个 红枣5颗 枸杞少数 冰糖过量。

做法：

第一步：苹果柠檬红枣洗净后切成薄片备用。

第二步，把切好的苹果柠檬红枣放入锅中到场两碗净水煮开，然后煮个五分钟支配。

第三步，枸杞洗净后到场到水果茶里，再到场过量冰糖煮两分钟即可。

第四步，把煮好的水果茶盛出来就可以喝了，酸酸甜甜超等好喝。

小提示：

1.苹果不必去皮，可以连皮一同煮。由于苹果皮有天然的抗氧化剂哦。

2.冰糖依据一局部咀嚼调停，不外不宜太甜，过量即可。

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