立夏之后，喝什么茶好

明天就是5月5日，斗指东南方，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏也就是意味着炎天到来了。举国大局部地区也是正式进入酷夏阶段。立夏之后喝什么茶好呢？立夏品茗有什么考究吗？

品茗越来越考究，品茗的习气也是越来越好。从前很多人都是一款茶，从春天喝到冬天。如今生存条件好了，人们关于康健关于养生也是越来越器重，很多人品茗是随着季候的厘革而品茗。品茗也是多样化。

春暖夏热秋凉冬寒，春生夏长秋收冬藏，人也有春困秋乏夏盹冬蛰，季候的厘革，温度的厘革，生物的生长也是有着厘革，而人也是有着直接的以为。炎天最分明的特性就是天气炎热，温度高，而人关于作息也有一定的改动，很多人也仅有在炎天赋午觉，炎天午后，人们屡屡会有一点打盹的情况。

团结天气的厘革，品茗的办法和习气，在炎天也是有一点厘革。炎天品茗人们屡屡是要求有提神的作用，最好还要有清热去火的成效。那么哪些茶会有如此的成效呢？

第一，炎天喝绿茶，这是最多也是最广泛的选择。由于都晓得绿茶有咖啡碱，具有提神的作用，特别是午后，很容易打盹，而绿茶可以起到明目清神的作用。同时绿茶含有丰厚的维生素和氨基酸等物质，喝绿茶也增补了炎天多量出汗，推陈出新所必要的一些养分。

第二、有一些咀嚼重的人，也喜幸而炎天喝一点苦丁茶，特别是小叶苦丁茶。苦丁茶都是有清热去火的成效。就像炎天受苦瓜一样。入口虽苦，但是却是可以起到解暑的作用。不外苦丁茶虽好，但是茶性为凉，假如是胃肠不佳的人，饮用必要多注意一些。

第三、中国地大物博，固然是炎天，但是每个场合的天气都不一样，温度湿度都不一样。特别是像有些场合很湿润。这个时分，人们屡屡更喜好喝一点黑茶如普洱，喝普洱也是可以到起清肠去湿的作用。另有饮一些白茶。固然这里说的白茶是指白茶类，福建的白茶，不是安吉白茶。

而在一些场合。在立夏当天另有喝立夏茶，吃七家茶的习俗，明代杭州文人田汝成在《熙朝乐事》一书中纪录：‘立夏之日，人家各烹新茶，配以诸色细果，餽送亲戚比邻，谓之七家茶。”

固然了，说了这么多，品茗主要照旧一局部的习气，像很多女孩子，在炎天喜好喝一些花茶，特别像一些菊花茶，另有像很多饭店，炎天提供的是大麦茶。也有一些老年人，特别是有三高的老年人，喜好炎天喝一些山渣茶。