枸杞红枣桂圆补气养血茶(气血茶的做法)--茶百科

气血茶的做法

气血不敷的伙伴们可以饮用此茶【党参】关于体质健康、气血不敷、脾胃健康、以及生完病大概生完孩子后的肢体健康的患者可以食用党参进补，党参补气,其效敏捷，短期使用即可有后果。而党参除了补气，同时兼能养血。【红枣】味甘性温，主要功效为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的医治。【枸杞】补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。古代医学研讨证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗卵白、胡萝卜素、种种维生素和微量元素等养分因素，对造血功效有促进作用。【桂圆】多益气补血、安神定志的作用，对病后必要保养及体质健康的人也有帮助疗效。桂圆含丰厚的葡萄糖、蔗糖及卵白质等，含铁量也较高，可在提高热能、增补养分的同时，又能促进血红卵白再生以补血。【气血虚的体现】【眼睛】看眼睛的色泽和明澈度，眼白的颜色变得污浊、发黄，有血丝，标明气血不敷。【皮肤】皮肤白里透着粉红，有光晕、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血富裕。皮肤粗糙，没光晕，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，标明肢体情况不佳、气血不敷。【头发】头发的生长速率跟肝血干系，假如肝血不敷，头发长得慢、头发凋谢掉发，头发发黄、发白、开叉，标明气血不敷，肝血肾气衰落。【指甲】手指上没有半月形或仅有大拇指上有半月形，指甲上显现纵纹，分析体内冷气重、气血两亏，显现透支，是肌体朽迈的意味。【手的温度】气血富裕手是暖和的；假如手心偏热大概出汗大概手冷，都是气血不敷的体现。

By 真馜花【豆果美食官方认证达人】