山楂茶的做法及饮用忌讳

华龙网12月11日9时14分讯 山楂也都已上市了。买些归来回头可以做糖葫芦、做山楂糕，别的还可以做山楂茶。今天小编就来先容一下山楂茶的做法及饮用忌讳成绩。

山楂茶的制造工艺：

工艺一、山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水过量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶反复饮用。

工艺二、山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，逐日取一包以沸水冲泡，代茶饮。

荷叶山楂茶的做法：

质料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。

作法：将500ml 开水煮沸，放入一切质料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

作用：此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以防备瘦削症、高血压、动脉硬化等疾病，由于山楂食用过多会对肠胃兴奋，可以;到场红枣让茶饮更安然好喝。

1、健脾开胃。山楂茶中的山楂因素味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。

2、活血化瘀、化痰。

3、消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食品的消化。

4、促进胃液分泌和增长胃内酶素等功效。

5、消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，分析它有消积肉食的作用。

6、加强食欲，改良就寝，坚持骨和血中的钙的恒定，防备动脉粥样硬化。对老年人而言后果尤为分明。

山楂茶的饮用忌讳：

1、不宜与人参等补药同时服用， 一次不宜食用过多，脾胃健康者慎食。

2、山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的康健和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的紧缩，可惹起早产或流产。

3、山楂含有多量果酸，有收敛和兴奋胃粘膜的作用，白叟脾胃功效单薄，儿童脾胃功效发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，低落消化才能，惹起消化不良或健康等。

4、胃酸多的人山楂能兴奋胃酸分泌，使胃酸敏捷增长，浓度增高，容易惹起反胃吐酸，严峻者可惹起消化性溃疡的产生。

5、病后体虚之人病后体虚必要增长养分，以利于规复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化分泌增速，而影响多益物质的吸取使用。

6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐化剂，能腐化牙齿的珐琅质，惹起龋齿，增重牙病。

喝山楂茶能减肥吗？

喝山楂茶是可以减肥的，但是要荷叶加山楂一同减配的后果才好，寻常都是饭后喝，在夜晚的时分尽力不要吃面食。