红糖加一宝，专治春季小弊端！错过可就亏大了

红糖加一宝，病毒全赶跑

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。内幕证实：一年四序中，春季天气多变，人有一半的病是在春季得的。红糖作为平常饮品，却能轻松搞定这些小弊端！

为举家本年不抱病，花一分钟看看！

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1、红糖+姜

防治伤风

1、防治伤风：假如在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可以为悄悄出汗，记取一定趁热喝，比吃伤风药还好用。

2、手脚冰冷：有些人容易手脚冰冷，喜好用暖手宝。但是不必，天天早上一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰冷之苦。

3、改良痛经：痛经的妹子晓得痛经的味道，便宜一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血迟滞，改良痛经，还可以助孕，后果十分好。

2、红糖+乌梅

风寒咳嗽

1、风寒咳嗽：乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的后果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改良无痰干咳。

2、暖胃止泻：吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到暖和肠道，止泻润肠的作用，对因冬天惹起的久泻、久痢都有很好的改良作用。

3、红糖+山楂

咽喉发炎

1、咽喉发炎：春季很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消弭咽喉炎症，还可以起到平喘化痰的作用。

2、防动脉硬化：天气多变，动脉容易显现硬化，红糖加山楂熬成粥能好效低落肢体中胆固醇含量，避免因天气严寒惹起的动脉硬化。

4、红糖+桂圆

御寒除湿

1、御寒除湿：湿寒体质的人是最舒服的，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，天天一早来一碗，御寒除湿，加强体质。

2、改良失眠：很多人夜晚睡不着觉，而桂圆红糖茶有安神养心，补血益脾的成效，十分合适长时失眠者食用，记取要白天喝。

5、红糖+鸡蛋

防备乳腺癌

1、防备乳腺癌：封建家发觉，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会明显低落。由于鸡蛋中富含的维生素D有助于防备乳腺癌。

2、生发养发：常喝红糖煮鸡蛋的女性头发长的广泛较快。由于蛋黄中的胆碱有利于促进头产生长。男生也可以喝的。

6、红糖+枸杞

清肝明目

1、清肝明目：枸杞中含有丰厚的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，共同红糖食用不仅清肝明目还可以改良肝血不敷，视力下降。

2、抗击肿瘤：枸杞加红糖对人体癌细胞有分明的克制造用，能防备癌细胞的分散，加强者体的免疫功效。

7、红糖+绿茶

补血益气

1、补血益气：红糖绿茶含有多量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功效会分明加强，从而到达防备和改良血虚的后果。

2、清热调血：红糖属于温热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，合适一切人群食用。

8、红糖+芝麻

牙龈上火

1、牙龈上火：春季天干气燥，很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能分明改良牙龈上火，还能固齿健龈，避免牙齿早衰。

2、头发稀黄：常喝芝麻红糖粥能益精生发，避免脱发，对常常脱发的人群，十分合适，别的对小儿头发稀黄也有很好的改良作用。

3、长命百岁：芝麻红糖粥很合适老年人食用，它具有强身固本，长命百岁的功效，很多名贵老年保健品大局部会含有芝麻红糖因素。

《红糖虽好，过量饮用》

——以下人群，尽力少喝——

三高人群：高血压、高血脂、高血糖，要少吃。

血浓厚：红糖会增长血液的浓厚度，要少吃。

婴幼儿：婴幼儿未发育完全，要少吃。

观察研讨证实：红糖但是是一味中药，祛风散寒，补血益气，平常喝点它再好不外，既能暖和肢体，又能轻松防病，何乐而不为！