什么人喝什么茶也有考究，喝错病痛上门，养生变伤身

养生之道我国自古有之，而以茶养生汗青更是久长，随着年代的提高，如今的我们越来越眷注康健，更多的人开头注意养生。而以茶养生会是很多人的选择，都晓得养生茶对肢体十分有利益，可绝大大多人是只晓得养生茶，却不晓得养生茶也会有很多的分类，乱喝养生茶，也是会喝出大弊端的。

红茶

舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红喝怕上火的人的人不宜喝红茶，炎天不宜喝红茶，红茶是一种发酵茶，寻常以为，红茶是“热性”的，比力合适肠胃较弱的人。但是红茶比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的成效也较绿茶要好，尤其是小叶种红茶，味道甜醇，无兴奋性，假如选择大叶种红茶，茶味较浓，可以在茶汤中到场牛奶和红糖，有暖胃和增长能量的作用。

黑茶

孕妇是不克不及喝黑茶，黑茶茶叶中含有多量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的发展有很多拦阻要素，为使胎儿的智力取得正常提高，太瘦的人要少喝大概不喝黑茶，由于茶中的一些元素会拦阻关于卵白质的吸取。但是相反的来说，黑茶就合适肉食者大概瘦削者，黑茶的加工中因颠末后发酵工序，茶性会愈加的温润，去平淡、脂肪及降血脂的成效愈加明显，有着不错的减肥成效。

乌龙茶

乌龙茶是比力特别的茶类青茶，起首，健康血虚的人、处于生理期的女性、哺乳期的妇女和孕妇都是不合适喝乌龙茶的，乌龙茶有对肠胃有兴奋作用、有减肥降脂的成效、茶中含带的咖啡碱会增长孕妇的尿量和心跳次数与频次，增重孕妇的心与肾的负荷量。但是乌龙茶有较好的降血脂、低落胆固醇、助消化的成效，且有较强的提神后果，好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，饮后齿颊生津、余韵袅袅，关于肢体出众的人来说，喝乌龙茶是不错的养生选择。

白茶

肝脏病人、尿结石患者、发热忌喝白茶，尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液分泌的钙质而构成结石，若尿结石患者再多量饮茶，会增重病情另有就是白茶叶中咖啡碱不仅能使人体体温上升，并且还会低落药效。

但是白茶是中国一款十分经典传统的养生茶品，关于很多的中国人来说，他们都是比力喜好这种白茶的，关于一些发福的中年人来说，白茶的确是一个十分不错的选择，白茶有比力不错的降血压和减脂的作用的，关于这类人群来说，的确可以取得一个愈加有针对性的养生保健后果。

茶的确是养生的圣品，可关于一局部人来说，养生茶反而是糟糕的，因此，养生也要注意，茶叶不克不及乱喝。