苹果肉桂茶引火归肾#冬天养生

苹果肉桂茶引火归肾。

假如你上半身像一团火，下半身冷如冰，又怕补点什么就上火的人，那么你必要这个茶：苹果肉桂茶。肉桂把火引到它该去的场合，温补肾阳，而不易让人上虚火，还能守得住这团温热之火，把下焦的阴寒邪气遣散。苹果芬芳之气较浓，化浊之力较强，连皮去核，用取鲜苹果的性味，能把它做出补虚调体质的作用。

苹果一个、肉桂一根、红茶一包或茶叶几克、红糖一小块。先将肉桂加水煮10分钟煮出香气，最初把切好的苹果、红茶、红糖再放养生壶中煮10分钟，一定要趁热喝，主打的就是暖和。假如女生有月经冷痛，男生不给力，都可以常喝这个茶，让肢体火旺起来。

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