陪我瘦了15斤的神仙饮品，好喝不怕月半

#夏季生存打卡季#

哈喽啊姐妹们，不爱喝水星人真的很必要一些小饮料来增补水分，减脂时期要天天2000-3000ml的饮水量，0糖0脂0卡的饮料安插上，真的又好喝又解渴又不怕月半，都是便宜大碗的，可以按斤囤，可劲炫不心疼~

if椰子水

兑水喝味道就变得很清甜，和新颖椰子一个味~100ml21大卡，兑水后热量基本可以忽略不计~

三得利乌龙茶

茶味很浓很正，爱茶人士好爱，我买的大瓶的，姐妹们可以买小瓶的，平常带着也便利，加牛奶就是康健的低卡版奶茶~

Blendy黑咖啡

0糖热量也很低，100ml仅有5卡，即饮黑咖啡，味道十分浓厚，一口下去满口咖啡香，可以加冰大概加奶都好喝~

康门徒0糖冰红茶

0卡0糖，和从小喝到大的经典冰红茶一个味，由于无糖以是没有那么的甜，冰镇今后巨解渴呀，吨吨吨喝到停不下去。

好啦姐妹们，今天的分享就到这里啦，我是城家小厨，记得点赞保藏眷注点下小火箭哦，你还晓得哪些好吃的，记得批评区留言哦。