80岁奶奶把冰糖和茶叶放一同，想不到这么凶猛，天天一碗，肢体棒

茶叶是我们十分传统的一种饮料，茶叶养分特别丰厚，含有钙，镁，磷，锌等多种微量元素和多种维生素，常常品茗叶水对我们的肢体康健好坏常有协助的，尤其是关于老年人来说。今天就用茶叶搭配冰糖和红糖跟各位分享茶叶一个十分好喝的做法，冰糖茶和红糖茶。冰糖和红糖不仅可以增长茶叶的甜味，并且养分代价十分高。那么我们就一块去看一下冰糖茶和红糖茶的做法吧。

【冰糖茶，红糖茶】

【制造食材】茶叶，黄冰糖，食用盐，淀粉，红糖

【制造步调】

1、今天要跟各位分享两种茶的做法，一种是冰糖茶，一种是红糖茶。这两种茶的做法都特别简便，做出来之后十分好喝，我们就一同来把做冰糖茶和红糖茶的制造食材全部准备好吧。起主要准备过量的茶叶，然后准备一大块黄冰糖，过量的红糖。接下去再准备过量的食用盐和淀粉，准备食用盐和淀粉是为了将茶叶洗濯得愈加干净，让我们喝起来更安心。准备好茶叶，冰糖，红糖，食用盐，淀粉之后就可以开头它们的处理以及冰糖茶和红糖茶的制造了。

2、我们先将茶叶取出来，把茶叶放到一个碗中，然后加上过量的食用盐和淀粉，向内里倒入半碗净水，将它们富裕搅拌匀称。食用盐有杀菌消毒的作用，淀粉可以吸附茶叶外表上的脏东西，在搅动的历程中内里的脏东西就全部掉下去了。

3、接下去我们将脏水倒掉，然后再一次放入净水，将茶叶洗濯干净。茶叶洗濯干净之后将其放入到一个茶杯中，再加上我们事先准备好的黄冰糖，倒入100度的开水浸泡5分钟，接下去我们再泡另一杯红糖茶。

4、将洗好的茶叶放到另一个杯中，然后加上一点红糖，红糖不必太多，接着倒入开水浸泡5分钟。时间到了之后冰糖茶就可以喝了，如今我们说一下冰糖茶的利益，黄冰糖和茶叶团结可以让茶水具有清热解毒的成效。茶水是凉性的，可以生津止渴，清热解毒，而加上一点冰糖，可以补中益气，滋阴润肺，另有止咳化痰的作用，以是茶叶搭配冰糖有十分好的后果。

5、并且如今我们的红糖茶也可以喝了，那么我们来说一下红糖茶水的利益，常常喝红糖茶叶水，可以起到提神醒脑，增补能量的作用。茶叶水本身就可以缓解疲劳，快速规复精力，而加上一点红糖可以排毒养颜，两者团结在一同可以增速体内的毒素消弭。

6、这两种茶不管哪一种，多喝一点对肢体都有很大的利益。并且这两种茶的做法都是特别简便的，做出来之后十分好喝，十分养分，十分康健，你喜好吗？

【小贴士】

1、茶叶一定要富裕洗濯干净。

2、要用100℃的开水浸沏茶叶。

3、在选择冰糖的时分，要选择黄冰糖，由于黄冰糖要比平凡的冰糖愈加养分。

好了，今天的美食就和各位分享到这里了，我是水大叔，一本正派地探究美食兴致，喜好的伙伴可以给我点个无偿的赞，谢谢您的支持！

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