春季饮茶利益多，不同体质的人，应该喝不同的茶，渴望你没喝错

中国人自古以来就有饮茶的习气，另有春天饮茶对肢体好的说法，国人以为，茶可以消灭体内的冷气，而冬天他人替冷气淤积，春天证实消灭体内冷气的时分，因此也有了春天饮茶利益多的说法。

我们的先人经过不同的制造办法，将茶叶制成了不同的口感与色泽，而我们依照茶叶制造伎俩的不同，也将数目巨大的茶叶品种主要分红了六大类，分散是红茶、绿茶、黄茶、青茶、黑茶、白茶。

这六种茶的主要区别在于发酵的水平与发酵的办法。通常来说，依照发酵水平排序的话，从低到高依次是绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶通常不做任何发酵，采摘新颖茶叶后举行完毕、揉捻、干枯即可，绿茶喝的就是新颖。而发酵水平比力高的红茶与黑茶，通常在完毕后还要举行发酵处理。

由于发酵水平的不同，六大茶类中的茶多酚与维生素的含量也各有不同，这便招致了这些茶，有的性凉，有的性热，有的性温。因此，六大茶类所顺应的人群也有所不同。那么这六大茶类毕竟对应的都是哪些人呢？我们无碍来看一看这些挑选合适本人的茶叶的干货。

不同体质的人，应喝不同的茶，渴望你没喝错

1、绿茶

绿茶相宜那些平常看电脑、看手机、看电视比力多的人喝，同时也合适那些体热、体内火气比力重、精力繁茂、消化功效精良的人喝。寻常来说，精力健康者、就寝情况较差者、胃肠功效较差的人要尽力制止喝绿茶，常喝绿茶约莫会惹起胃肠不适、失眠等症状。

2、青茶

青茶有一个各位熟习的名字，叫做乌龙茶，它席卷的茶叶品种较多。青茶的发酵水平适中，品性较为平和。青茶由于本身的特点就是“中庸”的，因此青茶的受众范围好坏常广的，青茶也是深受群众所喜好的一种茶类。相对来说，青茶相宜那些性子急躁、饭量较大的人群饮用，青茶可以协助他们促进消化、缓解压力。

3、白茶

白茶的茶毫十分之多，十分相宜那些常常用眼的人来喝，好比说平常的去公司族，另有天天学习时间较长的初高中学生、不休在准备种种应考的青年人、中年人等，都可以常喝白茶。白茶还相宜那些平常事情压力重、常常熬夜、心情低沉、精力告急的人来喝。

4、黑茶

黑茶作为一种发酵水平较高的茶，可以促进人的消化。因此，黑茶相宜那些常常吃肉、吃平淡难消化的食品的人喝，那些瘦削、三高、烟酒不离手、便秘、体虚、体湿的人都可以常喝。

5、红茶

红茶较为平和，可以促进消化，它相宜那些肠胃不佳、体虚且手脚冰冷的人饮用。

6、黄茶

黄茶相宜那些常常显现胃胀、胃酸、胃痛的人喝，它十分平和，可以协助改良胃肠情况。

说了六种茶的适怡然群，我们无碍再看看那些人见人爱、受众广泛的茶叶吧！

1、菊花茶

提及菊花茶，开封是当之无愧的“菊花之乡”，其菊花品种有1500多种，并且开封莳植菊花以前有千百年的汗青了，而在浩繁菊花品种中金菊源也以其多特的表面，清新的口感崭露头角。

其花瓣密实而肥厚，茶汤浅黄而明澈，味道鲜美甘醇，唯美的气味十分地吸引饮茶者的眷注。其天生自带清冽的气味，泡于水中，天然也有着别样的风味，并且，菊花不似别的的花茶，它的味道没有一丝酸涩，更切合群众的咀嚼。

别的，金菊源中的黄酮类物质高于其他品种的菊花，不仅可以使得酸涩的眼睛取得润泽，视疲劳取得缓解，还可以使得人的眼神愈加亮堂，专注度更高，看东西越来越明晰。同时，它还可以使人的精力取得轻松与缓解，让人的压力取得暂时的减小。十分合适常常去公司、精力告急的人群。

2、白牡丹

白牡丹色白味微苦，可以扫除人体内的火气。白牡丹是一种共同的花茶品类，深受中华后代的喜好，并且可以缓解心中的烦闷与不安，协助人更好地进入到深度就寝的形态中间。

3、大红袍

大红袍是一种产于福建省的乌龙茶，它的色泽艳红，给人以丰满的暖和感，同时性温的特性，也使得它的受众很广，并且大红袍的口感十分醇厚，可以好效促进人体各方面的均衡提高。

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