两味药代茶饮，一个调肝，一个调脾

如今的很多人，尤其是很多年轻人，到病院一反省就是亚康健。什么是亚康健？简便来说，就是一没胃口，二没心境。

没胃口是脾出了成绩，没心境是肝出了成绩，而肝和脾屡屡又互相影响。

在中医学五行中，肝属木，脾属土，肝木克脾土，打个比如，植物可以把土壤中的水分修养住，但同时也要从土壤中吸取养分，假定这些植物猖獗入侵，肆无忌惮地伸张生长，土地很快就会瘠薄，就没有什么肥力了，这就是木克土。

当肝承受的邪气凌驾了它的疏泄才能，常常会传给脾，你看有些人终身气，饭都吃不下，也有一些人反其道而行，终身气就没完没了地吃东西，反过去脾也会影响肝，脾的主要职责是运化，它可以把吃进入的食品转化成气血运送到浑身。

脾主运化的功效一旦反常，那些没被运化掉的食品就变成了痰湿，痰湿会萃在肝脏里，就像一棵树上挂满了种种渣滓一样，它还能自在安闲的抽条、生长吗？

固然不克不及。而肝既然和木相对应，就具有树木的属性，喜好伸展的生长，不喜好被克制着。以是中医学才会把心境差叫做肝郁。

用药物来帮助医治，中医学有很多不错的汤方，但是很多人不喜好熬药，今天保举的这个小方子特别简便，不必要煎煮，沸水冲泡后代茶饮就可以，它就是佛手香橼茶。

佛手香橼茶：佛手5克，香橼5克

方子固然小，但是有四两拨令媛的作用，并且八面玲珑，一来它能让你胃口好；二来它能让你心境好。

人的康健有四大标准：要吃得下，要睡得着，要心境好，要分泌好。佛手和香橼两味药就撑起了半边天，由于它们两个可以入肝脾两经，既能疏肝胆，又能调脾胃，团结在一同，又能互相促进，让后果最大化。

佛手，它酷似手掌，但又奇形怪状，一切的植物里很少能看到像佛手如此千姿百态的，套用一句古诗，叫“此手只应天上有，人世哪得多次见”，以是前人便管它叫“佛手”。

佛手更善于疏肝解郁，《本草便读》里说它“理气快膈，惟肝性情滞者宜之。”《本经逢原》里说它“专破滞气。”以是，性情不佳，动不动就怒气冲冲的要喝它；心境克制，喜好伤春悲秋的也要喝它。

香橼和佛手是两兄弟，作用基本上差不多，不外，比拟之下，香橼健脾和胃的作用要更突出一些。

好比，吃多了今后，消化不了，饮食停滞在胃里，看到好吃的饭菜没有胃口，老一辈人叫食积了，你就用香橼沏茶来喝，一喝下去，食积化掉了，胃口也掀开了，大循环指灸导引术提示消食化积的药，中医学有很多，但香橼妙就妙在，它化食滞的同时还能捎带理理气。

佛手和香橼另有一点儿化痰的作用。什么样的人容易生痰？

第一，脾虚的人；

第二，气滞的人；

第三，爱喝酒的人；

另有第四种，年老的人，人到了一定年岁今后，脏腑功效阑珊，也容易多痰。以是佛手香橼茶它不但对年轻人有利益，对中老年人来说也是大有裨益。

佛手和香橼有一股特别的芬芳之气，这种香不同于花香，不那么宣扬，这种香低调而内敛，但又沁民意脾。它们两个就是靠着这股芬芳之气来把被水湿困住的脾胃叫醒，脾胃功效规复了就能把肢体里囤积的湿啊痰啊算账干净。

有一位老中医学，但凡碰到慢性肝病、慢性脾胃病的患者前来问诊，开方必用佛手和香橼。为什么？

由于老教师能洞察世事啊，他不但能透过疾病的果看到疾病的因，他还能顺着这根藤，把疾病的根儿给揪出来。老教师说，古代人的生存有两大特点，一是生存节奏快，二是生存压力大。

起首，生存节奏快就容易得脾胃病，养生也好，治病也好，有一个很简便的准则就是投其所好，你看脾的性子温温的，可以说没什么棱角，以是你想要脾胃好，就得不急不躁，不争不抢。

如今的很多人用饭可以用四个字来形貌，寒不择衣，另有的人一边吃着饭一边盯动手机看，这些举动都是伤脾的，脾胃受伤了，中医学所谓的痰湿啊、积滞啊也就不速之客了。

其次，生存压力大就容易得肝胆病，压力这种东西看不见，摸不着，一旦产生，它就像一个没形的玻璃罩，把肝木罩的结坚固实，你看压力大的人是不是老容易唉声叹息，这就是肝气升发不起来。

肝胆和脾胃又是一对一丘之貉，一个出成绩，另一个很难独善其身。把佛手和香橼两味药加到方子里去，既能调肝，又能调脾，对疾病的医治可以起到一个推波助澜的作用。最紧张的是这两味药平常可以拿来代茶饮，由于药性都很安然，有谦谦正人之风。