西洋参泡绿茶(「今日健康」它是养护五脏的法宝，每天喝一杯，保肝补肾效果好)

「今天康健」它是养护五脏的宝贝，天天喝一杯，保肝补肾后果好

中医学考究五脏均衡，五脏向来不是独立的，一旦某个脏器受损，其他脏器都市遭到相应的影响，平常我们都是心脏不佳就养心、肝脏不佳吃点保肝的，那有没有一物可以同时滋补五脏呢？

固然有，底下就让我们一同来看看：

一物具五味，五脏皆可养

故国传统医学以为，五色可养五脏，譬如玄色入肾，肾不佳可多吃些黑豆等。

但您晓得吗？但是五味也可养五脏，自古就有一味中药，它兼具五味，五脏皆可补。

《神农本草经》列为上乘。

孙思邈称常服它补五脏之气。

武则天用它补益肢体、延年。

《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年，面色如玉。

它就是五味子！

国医大师陈可冀曾提到，关于中老年来说，服用五味子具有很好的补益肢体、安神助眠的后果。

正如专家所说：吃再多补药，不如天天一杯它，五脏全补齐了，肢体天然康健又长命。

护五脏宝贝 常喝康健一整年

中医学讲“酸、甘、苦、辛、咸”五味分散归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子恰好对应了这五味，几乎就是天生的保护五脏的宝贝。

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心的保卫神

名医张仲景的“生脉饮”，就用五味子益气、护心脏；《慈禧光绪医方选议》也有纪录，慈禧用它来养心神。

但是是五味子中含有的共同物质，能保护心肌、改本心功效，还能安神、健脑。

冬天节心脑血管高发，此时定要天天喝上一杯，可以扩张血管，低落血压、血脂，防备心脑血管疾病。

2

保肝的良药

五味子可谓保肝的良药，特别是对慢性肝炎有奇效。

关于终年服用种种药物的人来说，天天一杯五味子水，可对酒精、药物惹起的肝细胞损伤有分明保护作用，促进肝细胞规复，更有助于肝脏排毒。

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补肾的要药

五味子补肾，还可以帮助医治糖尿病，比单纯滋补的药效更佳。

关于肾虚或是糖尿病的中老年，用五味子泡水不仅可以滋补肾脏，还可以改良糖尿病患者的口干、口渴等症状，有助于低落血糖。

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肺病的克星

生存中很多中老年都市有肺虚的情况，咳嗽、气喘也是常有的事，此时可以用五味子泡水喝，收敛肺气止咳的后果特别好，五味子可谓一味治久咳虚喘的良药。

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养脾胃佳品

上了年岁后脾胃运化功效徐徐减弱，而五味子中含有的天然酸可保护肠道胃粘膜，几乎就是您养脾胃的好副手。别的，对脾肾虚寒招致的久泻不止也有很好的成效。

五味子怎样泡水喝？

五味子煎煮前最好压碎，药效更明显。正如名中医学蒲辅周所说：“凡用北五味子，必需捣破，五味乃全。”

也可以取过量放入开水中冲泡。

1、五味子枸杞子泡水：治失眠

五味枸杞水很合适事情忙碌、没空煲汤举行食疗的人服用。

天天只需将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。

这杯水有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改良。

2、五味子西洋参茶：保肺滋肾

五味子10克、苏梗5克、西洋参3克，一同加水煎煮10-15分钟，去渣取液，到场过量白糖，代茶饮用。

本茶相宜于肺气虚、肾阴少招致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮水、乏力食少等症状。

3、五味子茶：治愈肝虚眼花

北五味子5克，绿茶3克，蜂蜜25克。与绿茶一同用沸水冲泡5分钟，趁热到场蜂蜜拌匀即成。

这杯茶可以很好的改良肝虚招致的腿软乏力、耳鸣、精力健康、慢性肝炎、眼花、视力减退等症状。

泉源：康健圈