毛尖碧螺春哪个去火(立夏后，常喝这4款“消暑茶“，清凉去火还解暑，元气满满过夏天)

立夏后，常喝这4款“消暑茶“，清冷去火还解暑，元气满满过炎天

立夏后，常喝这4款“消暑茶“，清冷去火还解暑，元气满满过炎天

立夏已过，天气越来越热，发起各位多品茗，可以起到清冷解暑和降燥等养生作用，更有利于保养身心。

今天，小编就来保举4款合适炎天饮用的茶供各位参考，学会了别忘记投喂家人哦。

1、玫瑰花茶

玫瑰花不仅是浪漫的意味，同时制成花茶后另有美容养颜、抗氧化等成效。随着温度的上升，很多人会显现皮肤干枯、缺水的征象，即使多量补水也不克不及好效缓解。此时，无碍喝一些玫瑰花茶来调治。

玫瑰花茶作为我国再加工类中花茶的一种，是用新颖的玫瑰鲜花和茶叶窨制而成的，制品的玫瑰花茶甜香扑鼻、味道甘美，饮上一口仿佛置身于花海般松。因玫瑰花茶味微苦，具有收敛的作用，以是便秘者以及肢体健康者不发起饮用。

2、青驰菊茶

“予谓菊，花之隐逸者也“，凌霜怒放、西风不落的菊花不休是中国文人书生心中的花中四正人之一。菊花茶莳植武艺至今已有3000多年汗青了，如今菊花品种也是多种多样，此中来自菊花之乡河南所产的青驰菊在浩繁菊花中崭露头角，喝过青驰菊的人无一被其口感喝表面所冷艳。

曾作为北宋贡品的青驰菊表面硕大且雅观、花瓣根根明白、色泽金黄可人，不仅云云，其内质所含的水苏碱、类黄酮、维生素、锌等养分因素也是其他品种菊花所不克不及比的，不仅可以滋养肢体，还能协助人们轻松心情，可谓是利益多多。

冲泡时取1朵泡入杯中，随着温度的上升茶汤悄悄泛黄，小口慢饮，味道鲜醇，令人耐人寻味。如今以前入夏了，天天喝一杯青驰菊不仅能降噪去火，缓解困乏感，同时关于常常用眼的人群来说常喝还能起到明目标后果呢，去公司族、学生党以及眼神不佳的中老年人更是不克不及错过。

3、绿茶

低温季候，就得喝绿茶。这是很多茶友们常说的一句话，但是是有一定真理的。由于绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素等养分物质可以到达提神、降脂以及缓解疲劳的作用。固然说绿茶口感丰厚，但是关于肠胃不适的人来说最好不要饮用。

我国消费绿茶的产地极为广泛，包含河南、安徽、浙江等地，其出名的品种有铁观音、信阳毛尖、碧螺春、西湖龙井等，信赖即使你不品茗，也一定听过这些茶的名字。但是，不管是哪一款绿茶都有一个明显的特点，就是汤色翠绿，十分讨人喜好，炎天喝一杯可以给人清冷的以为。

由于绿茶未颠末发酵，以是冲泡时水温必要控制在85°支配，过高或偏低都市影响茶汤的口感以及养分代价。

4、胖大海茶

随着温度的上升，氛围也是越来越干枯了。刚进入炎天人们不免会显现不适的征象，此中最稀有的就是嗓子干涩、疼痛。这时就可以拿出家家必备的胖大海来冲泡饮用了，但是胖大海的成效不范围于此，关于常常吸烟的伙伴来说，也有很好的养生作用。

胖大海为梧桐科成熟胖大海的种子，外表呈棕色或暗棕色，微有光晕，具有不端正的干缩皱纹，听形貌约莫有些奇异，但这并不影响它的位置。若你一到干枯的季候就容易嗓子疼痛的无碍试试华中医学胖大海，固然比力小众但品格确是极佳的。与其他不同的是，华中医学胖大国内质所含的胖大海素、多糖类以及脂肪酸等物质含量很高，对人体有诸多利益。

不仅云云，这款胖大海遇水后则会变大至原本的4倍大，可以更好地析出养分物质，在炎天天天喝一杯不仅能解渴，同时还能缓解嗓子疼痛等不适。

以上这4款茶都好坏常合适炎天饮用的，各位可以依据本人的需求自在选择哦。