面平淡、脸长痘、下肢沉……干冷体质要如此品茗养生！

1、什么是干冷体质？脸上长痘，满脸油光，口有异味，体内湿气重！那么，关于干冷体质，你了解几多？干冷体质，是热与湿同时侵占人体，湿有内湿、外湿之分。外湿，屡屡是情况，内湿，则是肢体内里，属于病感性厘革。热，称为火热之邪，因机体脏腑功效失调产生，称内热。

2、干冷体质有哪些体现？每种体质都有着不同的体现特性，那干冷体质的特性有哪些呢？谢教师是如此说的：

（1）口苦纳呆，呕恶

（2）舌红苔黄，脉弦滑数

（3）皮肤瘙痒，汗出热不解

（4）面部平淡，易生疮痤疮

（5）小便短赤，大便不调

总体而言，干冷体质的人通常情况如下，会以为到口苦、不想用饭，会偶尔分容易产生恶心吐逆的征象；第二，舌红苔黄，大概是苔黄腻，脉是弦滑数的，这是典范的一个干冷体质的病状。第三，是皮肤瘙痒，汗出热不解；第四，产生像痤疮粉刺如此一些病状；第五，是小便短赤，大便不调。

3、干冷体质人群易患哪些疾病？千寒易除，一湿难去，湿乃万病之源！干冷体质的人群易患哪些疾病呢？

最稀有的第一是皮肤病，在门诊中间，都要看很多的如此一个芳华痘，第二是胆囊炎，前阵子就有一个如此的病人，事先来看的是胆囊炎，吃了几服药之后呢？这个胆囊炎被控制住了。第三冠心病；第四高血脂症，我们在门诊上中间，经过中医学药的一个搭配，构成了一些茶类，关于这个高血脂也有十分好的医治作用。

知识小科普

（1）干冷体质易患粉刺、痤疮、湿疹等皮肤性疾病。

（2）干冷体质易患胆囊炎、胆结石等肝胆性疾病。

（3）干冷体质易患高血脂、糖尿病等疾病。

4、干冷体质怎样品茗？中医学将茶分为寒性、中性、温性。体内湿气重，那干冷体质的人群合适喝哪几类茶呢？

关于干冷体质来说，相宜的茶类是不发酵的茶，大概是微发酵的茶。那不发酵的茶主要是绿茶为主，那轻发酵的茶，好比黄茶、乌龙茶之类的，大概是白茶（当年的白茶），也是合适干冷体质喝的。

知识小科普

（1）绿茶属于不发酵茶，性寒，合适体质偏热、胃火旺、精力丰沛的人饮用。

（2）白茶属于不发酵茶，性凉，白茶的陈茶是宝，陈放的白茶有去邪扶正的成效。

（3）黄茶属于轻发酵茶，性寒，有清热解毒，消食减肥等作用。

5、怎样制造代茶饮？代茶饮又称药茶，将药材与茶叶共煎或以开水冲泡饮用。具有治病调治、强身益寿的成效。那针对使干冷体质的人群，怎样制造一款清热健脾，祛湿养胃的复方茶？嘿嘿，赶忙来随着谢教师学最封建的品茗祛湿的办法！

干冷体质怎样调治？经络按摩是借兴奋经络而调停自律神经到达健体强身的目标。那么干冷体质的调治准则是什么呢？茶膳好养生！茶叶性甘、味苦、微寒，是保健佳品！（本文素材源于茶频道）

关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳丽高等评茶员微号：6480348(长按复制)交换学习。