疫情反复要把稳！发起中老年人多喝3种茶，清热去火，肢体获益多

都说“芳华有几年，疫情占三年”，眼下看这情势，疫情不晓得还要几多年才干彻底完毕。

尤其是如今，现在国内疫情呈点多、面广、频发态势，疫情防控情势繁复严厉，以是很多人不得不尽力变小出门，大概居家断绝。

这个时分，就是拼体质的时分，尤其是中老年人，上了年岁，肢体本质不如年轻人那样健壮，此时更应该多照顾好肢体，增长反抗力，变小抱病。

在这场疫情保卫战中，我们能做的事就是照顾好本人，做好一局部防护，不给国度添贫苦，在某种水平上讲，这也算是为国度做奉献了。

像中老年人群体，在气温厘革无常的春季，要多增补养分和水分，变小伤风的概率。这个时分，在饮食上多做调停是最好的办法。

在家没事的时分，可以得当的多喝这3种茶水，既能健脾助阳增长肢体的反抗力，又能让急躁的心情宁静下去，舒缓心境。

第一、霍山黄芽

此茶属于六大茶类中比力小众一些的黄茶类，是安徽霍山县的特征茶叶，也是国度地域标志产物。

霍山县属于北亚低潮湿润季风天气，气温相宜，天然条件出色，十分合适茶树的生长，此地从西汉时期就已开头种茶。

霍山黄芽的品格共同，早在明代，就被列为贡品。

干茶的色泽黄绿鲜活，外表有白毫披伏，条索挺直，看上去很秀美；茶汤嫩绿亮堂，茶香鲜嫩高调，味道鲜爽醇浓，回甘特别分明，余味历久。

第二、凤鸣毛尖

此茶是属于毛尖绿茶，不仅价格便宜，品格也很出色，在国内浩繁绿茶中崭露头角，成为老茶客最爱的口粮茶。

质料都是人工采摘自巅峰生态茶园，并且采摘标准多为明前茶芽，十分鲜嫩肥厚，内含多种养分物质。

它的创制人也是在茶界响当当的人物，曾制造了献礼国庆十周年的茶叶，在制茶范畴颇有创建，并且泯灭多年心血首创了此茶所用的制造工艺，现在已被列为国度非物质文明遗产。

优质的质料配以精深的制造工艺，使得此茶最大水平保存了鲜叶的养分因素，此中的氨基酸含量比平凡的绿茶要超过两倍，以是味道十分醇爽，有鲜甜感，无涩味！

品格特性：干茶的色泽隐绿油润，外表有一层白毫掩盖，芽头体现，条索十分紧实圆直，根根分满；单是从干茶中就能闻到浓浓的板栗香。冲泡后，茶汤嫩绿澄澈，经热水的引发，板栗香愈加馥郁高调，闻着就让人不由得口舌生津。

茶汤入口，鲜爽感特别突出，甘、鲜、嫩、香，条理感丰厚，入喉顺滑，没有任何涩味，喝完之后，使人以为神清气爽，特别有精气神，并且绿茶清热下火，怒气旺的人可以多喝。

第三、正山小种

正山小种可以说是红茶的鼻祖，由于它是天下上最早显现的红茶。

正宗的正山小种产自红茶劈头地——福建武夷山的桐木关。它的质料精选自当地的生态茶园，多为一芽两叶，并且接纳传承几百年的正山小种专属制茶武艺精制而成。

由于制造历程中，用当地特有的松针熏制，以是它带有一股共同的松烟香，这也是正山小种的共同标志。

它的干茶看着乌黑油润，茶毫分明，条索很紧结细弱，十分匀称干净，并且带有焦糖香；汤色橙红透亮，呈琥珀色，喝起来，口中蜜香悠扬，味道特别醇厚甜润，神韵十足；叶底叶比力软亮完备，叶片呈乌褐色，肥软又鲜活，耐泡度高。