一家三口一周的晚餐，平平庸淡的广式菜谱， 看看做的怎样样
#头条创作挑唆赛#
一家三口两个大人一个小孩的一餐是怎样样的呢？这次分享了平平庸淡的广式菜谱，看着平淡，但是味道香的很。很多人对广东菜都是平淡。这里的平淡不是味道淡，是考究原汁原味，不要加太多的调味料去挡住食材的味道，另有就是要新颖。这个就是我们讲的平淡。迩来常常下雨天气闷热，胃口也变差了，吃平淡几天就能缓过去了。
第一天
1.葱油鸡
2.清炒黄芽白菜
3.炒三丁
第二天
1.沙姜焗鸡
2.煎焖豆腐
3.清炒芥菜心
第三天
1.清蒸鲈鱼
2.清炒生菜
3.猪颈肉炒芹菜
第四天
1.清蒸鲈鱼
2.清炒豆苗
3.油焖基围虾
第五天
1.烟熏腊肉炒酸笋
2.山药玉米胡萝卜排骨汤
3.清炒菜心
第六天
1.清蒸太阳鱼
2.清炒白菜
3.肉末烧豆腐
第七天
1.酸菜炒肉末
2.清蒸水蛋
3.焖鸡肉
小贴士：
1.喜好吃辣的可以加点进入，看一局部喜好来定。
