男人养生大揭秘！这些茶，你真的懂吗？

列位男士们，对否常常以为生存的压力跬步不离？事情的忙碌让你们身心俱疲，久坐、熬夜、应付，仿佛成了生存的常态。久而久之，肢体开头发射种种信号，活力不再，疲劳不堪，头发也日渐希罕，连伉俪生存都仿佛心有余而力不足。别担心，今天就来为各位发表一个奥密兵器——茶！茶不仅仅是一种饮品，更是养生的宝贝。那么，男人毕竟该喝什么茶来养生呢？

一、“养精”黄精茶

黄精茶，味甘性平，可长时饮用以保养肢体。《本草纲目》中曾纪录：“黄精补诸虚，填精华。”其具有养阴补肺、滋肾填精、补脾益气之成效。男士们如果常常加班熬夜，来一杯黄精茶，不仅能提神醒脑，还能起到很好的保健作用。常喝黄精茶，能好效改良因肾虚惹起的腰肌酸软、疲劳乏力等症状。但要注意，肠道功效较弱的人需饭后饮用，制止空腹；本身脾虚、咳嗽痰多者不宜饮用，不然容易增重症状；黄精茶性寒，体寒之人也最好少碰。

二、“滋补黄金”黑枸杞茶

黑枸杞，因其野生特性，又被称为野生黑枸杞。它但是有着“滋补软黄金”的佳誉。《黄帝内经》中云：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”黑枸杞能医治肝肾阳不敷，腰酸肌软，遗精，早泄等。其生长条件极为艰苦，产量希罕，却富含多种人体所需养分因素，且纯天然无添加，故而价格较高。逐日坚持饮用黑枸杞茶，可反抗自在基损伤，提升人体免疫力。同时，还能改良就寝质量，让你夜夜好眠。它还能补肾益精，修复肝损伤，促进肝细胞重生。

三、“利咽”罗汉果茶

大多男人都有吸烟的习气，而烟中的不利物质被血液吸取后，会引发诸多疾病，还容易招致咳嗽。这时分，罗汉果茶就派上用场了。罗汉果茶苦中带甜，有着很好的清咽利喉之效。正如《景岳全书》中所说：“咽为胃之关，喉为肺之门。”将罗汉果敲碎，分红八份，每份加少数绿茶一同泡饮，直到无味为止。关于吸烟的男士来说，常喝此茶好处多多。

四、“明目”菊花枸杞茶

男人事情中常需面临电脑，眼睛容易疲劳。菊花枸杞茶便可清肝护肝、清冷明目。古籍有云：“肝开窍于目。”常饮此茶可好效改良和保护视力。并且枸杞另有补肾、养肝、生精等成效。这款茶口感甘美幽香，十分好喝，产物包装精密，小包装携带便利，还送了不少赠品。熬夜或吃暖锅后饮用，以为痘痘都能阑珊很多，所用质料也是上乘，真实值得保举。

五、“提神”人参茶

人参，性温，味苦微甜。《神农本草经》载：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精力，定灵魂，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”它可用于补肾、强心、抗疲劳等。人参能补元气，生津止渴。常喝人参茶，可敏捷规复精力，加强者体免疫力，改良气虚情况，提升功才能。