百合花茶，润泽肌肤延缓朽迈

福建茶叶网7月20日讯：百合花茶的成效：

1、宁心安神：百合关于神经健康的患者有食疗作用。影象力减退、失眠多梦、头晕眼花、眼睛发黑乃至患有癔症，食百合后会取得好效的医治。

2、清心除烦：有些民意阴虚，精力差，常常显现心跳、惊骇、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功效，食之可以缓解症状。

3、补中益气：有些人神情十足，言语低沉，呼吸单薄，舌干口苦，食欲不振，常常处于萎靡形态，这是中气不敷的体现，假如多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、补阴退热：有的妇女常伴温度低发热症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤因素，以是多吃百合的人皮肤不干枯，脸上皱纹少，据有关材料反应，在汗青上一些女寿星中，不少人是多量地食用了百合。

6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，后果更佳。7、化痰止渴：百合具有清肺的功效，故能医治发热咳嗽，或加强肺的呼吸功效，因此又能治肺结核，统统气管病患者，食百合均有裨益。

8、避免秋燥：秋日，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，过量食用百合可以制止以上症状。

【百合洋参茶】

质料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将质料殽杂后以沸水冲泡10分钟即可。

成效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

质料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：一切质料殽杂后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、逐日一剂

成效：清肝明目、利咽消肿，实用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

质料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时到场蜂蜜即可。

成效：排毒、美容养颜。

【关于福建茶叶网】

福建茶叶网（fjtea.cn）是国内一家以福建茶叶市场为中心的B2B电子商务流派网。平台努力于推行茶文明、茶品牌，捕捉分享市场动态。敬告茶友：喝福建茶，专心体验下“红梦茶”。

新浪、腾讯微博：@福建茶叶网

网易云阅读：福建茶叶网

搜狐讯息：福建茶叶网

今天头条：福建茶叶网

微信：fjtea100、fjtea520

交往：fj_tea

易信：fjtea520