菊花人参茶的泡法及成效

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菊花人参茶的泡法

质料：人参花5克，杭白菊5克，枸杞子3克。

泡法：

1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对安定。

2.将人参花、杭白菊和枸杞子一同放入杯中，倒入沸水直至没过质料，5秒内倒出茶汤以润茶，再次突入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟支配。干系阅读：泡菊花茶有哪些步调

菊花人参茶的成效

1.人参花：富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸，又有补气强身，降压降脂、 调治内分泌、延缓朽迈、调治肠胃和促进推陈出新的成效。

2.杭白菊：可疏散风热、养肝明目、清热解毒、调气理血、提神和利尿。

3.枸杞子：滋补肝肾，益夺目目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有分明的改良作用。

4.菊花人参茶：这款茶饮可益气补肾，提神醒脑，改良就寝，平肝明目，加强者体免疫力，缓解气虚体质者疲劳不适的症状。

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