冬日滋补，你必要这道蒲公英茶

每到蒲公英成熟的时分都市去山上摘一些蒲公英炒成茶喝，蒲公英有股淡淡的幽香味，并且有清热降火消炎的成效

By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 蒲公英 500克

做法步调

1、准备新颖的蒲公英，摘掉黄叶

2、洗净后凉一下，悄悄蒸发下水分

3、入蒸锅蒸5分钟，可以去除酸涩味

4、蒸好的蒲公英再晾一个小时

5、放入锅中慢火炒，不必要听任何东西，这个历程必要耐心约莫要1小时支配

6、炒好的蒲公英仅有这么一点点

7、安定地午后泡一壶蒲公英茶吧

小贴士

炒的历程一定要慢火，不要炒糊了

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