便宜中药减肥茶 149J—110J 清肠排毒喝出好身体

减肥茶不休以来都深受减肥人士的喜好，市场上的减肥茶都或多或少有反作用，而喝便宜减肥茶相对来说更为宁静康健。底下小编就为各位先容中药减肥茶的制造办法，只需在家动入手，就能快速喝出妖怪身体。

一、橘皮茶

质料：干橘皮6克，茶叶6克。

做法：把橘皮茶叶放到茶壶里，倒入开水加以浸泡，寻常浸泡个10到15分钟就可以了。

成效：天天最少都要喝一次，最好分两次冲泡，在午饭和晚饭后饮用。橘皮茶的利益在于它不仅开胃健脾，还能消弭积食，关于减肥和降脂都有十分不错的后果。关于瘦削症、高血压、高脂血症均有医治作用哦。

二、明荷茶

质料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

做法：把全部质料放到茶壶里，加开水浸泡以上质料。盖上盖子泡15到20分钟就可以饮用哦。

成效：天天喝一遍就可以了，并且这些质料是可以反复多次冲泡的哦。明荷茶具有消弭积食、润肠通便、减肥降脂的疗效。关于由于便秘而招致瘦削的MM十分合适。

三、蒲公英薄荷瘦身茶

质料：蒲公英100g(或干品30g)、干薄荷20g、干苦瓜20g、鲜柠檬10片。

做法：将全部质料洗干净后放入锅，加上3大碗水一同煮，熬到剩下2碗水的时分，把火熄掉就可以了。

用法：天天早、晚饭前各喝一碗，可依据一局部咀嚼到场少数蜂蜜，要坚持喝够15日哦。

成效：这个茶能起到清热利尿的作用，同时也可以减低血脂，水肿型的虚胖mm无碍思索饮用哦。

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