泡金银花和玫瑰花茶(适合女性的玫瑰花养生茶，喝了它痛经、色斑不来扰！)--茶百科

合适女性的玫瑰花养生茶，喝了它痛经、色斑不来扰！

花茶，是不少女性伙伴都市选择的茶饮，此中又以玫瑰花茶最受接待。关于女性伙伴而言，喝点玫瑰花养生茶来调治一下肢体好坏常好的选择！特别是在每个月的“那几天”，可以赶走心情低沉、小腹疼痛等困扰。在玫瑰花怒放的5月，伴着玫瑰的芬芳，我们一同用玫瑰花养生吧！

中医学以为，玫瑰花药性平和，具有理气解郁、活血散淤的成效。在《本草纲目拾遗卷七花部玫瑰花》中纪录“气香性温，味甘微苦，入脾、肝经，和血行血，不理气治风痹”。药性考云：“玫瑰性温，行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮益。”

玫瑰花茶具有“解郁圣药”的佳誉，来一杯玫瑰花茶让您的心境“多云转晴”吧！

玫瑰花茶

成效：理气解郁、活血散淤、调经止痛。

办法：取一个纯透的玻璃杯，放入15克玫瑰花，到场开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，在饮用时您还可以依据一局部咀嚼调入冰糖或蜂蜜。

温馨提示：玫瑰花最好不要与茶叶一同泡，由于茶叶含多量鞣酸，会影响玫瑰花的成效。别的，经期月经量过多的女性不要喝。

面色暗淡、有色斑的伙伴也可以喝玫瑰花茶，还您一个好神色！

中医学以为，面色滋润与否与人体气血干系亲密，而玫瑰花茶具有行气活血、和谐脏腑的成效，常常饮用不仅可以让暗淡的面色渐渐滋润起来，劈面部一些色斑也有分明的改良作用。

养颜玫瑰花茶

成效：润泽肌肤、促进血液循环、消弭色斑、改良肤色。

办法：可逐日取玫瑰花15克，气虚者另到场大枣3-5枚或西洋参9克，肾虚者可到场枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手丢弃，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去，长时坚持有惊喜哦！

玫瑰酱

成效：补血、活血、通瘀，关于那些痛经较严峻脸上多斑的伙伴，玫瑰花具有活血化瘀，能清毒美容的作用。

玫瑰酱制造：鲜玫瑰花，红糖，盐，它们之间的分量比例是1：3：0.05。将鲜玫瑰花去掉叶片、花托等局部，洗净，晾干。然后将花瓣、红糖、盐放入器皿内。先放一层玫瑰花瓣，然后放一层红糖、盐，再放一层花瓣，然后再放一层红糖、盐。依次而行。质料放好后，找一个杵状物，如捣蒜捶等，将玫瑰花瓣捣碎、揉搓至黏稠状糕体，装入广口玻璃瓶或瓷容器内密封起来，在室温下天然发酵。两个星期后翻搅一次，一个月后即可掀开瓶子食用。

玫瑰酱由玫瑰花和红糖构成。红糖具有“温而补之，温而通之，温而散之”的温补作用，可以补血、活血、通瘀。人体一旦血脉迟滞，内毒就可以尽快扫除消弭，无法滞留，种种斑也就不会在脸上生长了，并且可以好效地减小痛经的症状。

玫瑰花的其他泡法

金银玫瑰茶

质料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法：殽杂后用沸水冲泡15分钟即可。

成效：理气解郁，滋阴清热。实用于肝郁虚火上升，神色枯黄，皮肤干枯者。

丹参杞玫瑰茶

质料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：殽杂后用沸水冲泡10分钟即可。

成效：益气活血，养阴安神，实用于心肌缺血，失眠善忘，神色无光芒者。

桂圆玫瑰茶

质料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。