逐日一款养生茶：月季花茶

月季花，花中皇后，花除了顺眼，晒干沏茶也很养生。

月季花富含挥发油、碳水化合物、维生素、卵白质、矿物质等多种养分因素，关于密斯、白叟大概长时在外奔忙的人来说，沏茶喝有很好的养生后果。

关于密斯来说，喝月季花茶可以选用益母草举行搭配。

月季益母草花茶

【质料】

月季花20克、益母草15克、红糖过量。

【做法】

月季花、益母草洗干净一同放入锅内加净水煮10分钟，加红糖消融即可。

关于白叟来说，月季花搭配菊花沏茶也是有很好的养生后果的。

月季菊花茶

【质料】

月季、菊花各10克。

【做法】

月季、菊花放入杯中用温开水冲洗干净，再用沸水冲泡闷5分钟即可。

关于长时在外奔忙的人来说，发起可以用月季搭配太子参沏茶。

太子参月季花茶

【质料】

月季花5朵、太子参5克、菊花5朵、枸杞10粒。

【做法】

一切质料用温开水冲洗干净，放入保温杯用沸水冲泡闷10分钟即可。