“茶族皇后”沏茶，好汉花煮粥，这些应季美食成效卓著

金花茶，花和叶子都有好成效哦

刚捡的木棉花很标致的

木棉花猪肝皮蛋粥

金花茶和木棉花，都是好食材，如此吃喝最有养分 图文：刘国雄

前阵子，我到南宁西津生态鱼生馆用饭，途经江南大路时，看到河滨开满美丽的木棉花，又看到很多木棉花刚刚掉在地上，很干净的，就捡几朵。

在西津生态鱼生馆吃过饭，老板杜总给了我一袋新颖金花茶，掀开一看，这些金花茶很多带着叶子，这花金黄色，刺眼刺眼，十分新颖。杜总说，是他伙伴从本人的山庄摘来的，给我沏茶，最好连叶子一同煮茶喝，后果更好。

金花茶会被人们称为“茶族皇后”，外洋称之为神奇的东边魔茶，它开始在广西防城港发觉，也在那边搞了莳植基地，厥后在广西各地都有引种，南宁的金花茶公园就种了很多，很多山庄、家庭也可以莳植了。

金花茶的花与叶都可入药，早在《本草纲目》上李时珍就纪录过金花茶：“山茶产南方，深冬吐花，红瓣黄蕊，或云亦有黄色者，山茶嫩叶炸熟水淘可食，亦可蒸晒作饮。”金花茶有很多成效，具有分明的降血糖和尿糖作用，能好效地改良糖尿病“三高”症状。同时，还好效低落血脂，改良因高血压而惹起的种种不顺应症状，低落血清中胆固醇和B-脂卵白，促进胰岛素分泌、加强免疫力、调治血流量，避免动脉粥样硬化，抗菌消炎、清热解毒、通便宜尿去湿，增长肝脏代谢、防癌克制肿瘤生长等。

我依照杜总说的做了，先用3片金花茶煮茶，再放2、3朵花进入泡，这金花茶茶色金黄剔透，一股淡淡的幽香味，喝起来没有他人说的先苦后甜，我以为很好喝，喝了真的会上瘾。

我捡的几朵刚从树上掉下去的木棉花，原本想晒干再煲汤的，如此成效更好，但是一连几天都是阴天，以是我就拿了2朵洗干净煮粥吃。

木棉花又叫好汉花，中医学以为木棉花有清热解毒、活血化瘀、健脾养胃和凉血止血等多种成效。以是应季吃一下木棉花粥、汤大概煮茶都是不错的。我先用红米和米煮粥，米差不多烂的时分，放皮蛋，再放洗干净的木棉花，之后放猪肝，如此煮出来的粥香滑鲜味有养分哦。

“茶族皇后”沏茶，好汉花煮粥，这些应季美食成效卓著，不要错过了。

得了一袋金花茶和叶子

掀开袋子看，金花茶真不错啊

金花茶的叶子也是宝

金花茶的确标致

为了存放好，我先用微波炉杀菌，如此会干一点。厥后碰到出太阳了，就拿出去全部晒干，如此好存放。

我摘的木棉花，很新颖

煮木棉花、皮蛋、猪肝粥

这粥很好吃哦