菊花枸杞茶:幽香四溢的养生花茶的做法步调
很多古籍与药典都纪录有菊花的代价与用法。新颖的小白菊,也仅有这个季候才干碰到,将它带回家,一天的盛情情。 与枸杞同煮,养肝明目,可解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。关于整天与电脑打交道的我们来说更是饮用佳品。但菊花性寒,脾胃虚寒不宜多饮。
主料 | |
新颖杭白菊100g | 枸杞20g |
辅料 | |
净水2000ml | 冰糖过量 |
菊花枸杞茶:幽香四溢的养生花茶的做法步调
1. 准备好杭白菊。
2. 将杭白菊洗净。
3. 准备好枸杞,洗净。
4. 杭白菊与枸杞放入砂锅中,到场净水。
5. 大火煮开,转小火煮20分钟
6. 将杭白菊与枸杞取出,加冰糖待其消融即可熄火。
小贴士
小五煮的有点多,平凡家庭可以酌质变小。但是不下冰糖也是蛮鲜味的