石斛决明子菊花茶功效(今日靓茶(决明子石斛菊花茶——清肝明目祛风湿))

今天靓茶(决明子石斛菊花茶——清肝明目祛风湿)

这段时间邻比年末

不少的公司必要加班熬夜

同时学生复习作业

招致眼睛容易显现疲劳等征象

假如这段时间没偶尔间煲汤的话

可以选用这段清肝明目标花茶。


决明子石斛菊花茶

清肝明目、祛风湿


  • 决明子

决明子又称“还瞳子”,具有清怒气、祛风湿、益肾明目等功效。

临床实行证实,喝决明子茶可以清肝明目、避免视力含糊、降血压血脂、变小胆固醇等,关于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;并且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及制止小儿缺锌。



  • 石斛

石斛能医治多种疾患,而石斛对眼科疾病有分明的医治作用,对半乳糖性白内障不仅有克制另有一定的医治作用。


  • 菊花

菊花性凉,具有清热明目,疏风解毒成效,仇家痛眩晕,目赤肿痛,心胸烦热、疮肿毒诸症都有一定后果。

【质料】决明子5克,石斛5克,菊花少许。

【烹调】壶内加500毫升水烧开,一切食材一同泡5分钟饮用。


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