男人年过40“火力弱”，白开水加4“宝”，没事喝两口，阳气富裕

如今社会的生存节奏很快，而男人肩扛着包袱生存的重担，本人的肢体康健扳连着整个家庭的幸福，尤其是在年事过了40之后的男人，算是以前步入了中年阶段，正是上有老、下有小的时期，他们的精力和精力跟年轻的时分比拟都以前不克不及相提并论。

以是作为男人来说，无论事情再忙、再累，也要保养好本人的肢体，除了要戒掉不良的生存习气和举行得当的活动之外，还要及时地给肢体增补养分，可以在平常喝水的时分，往杯中到场这4样食材，增补养分对肢体好，万万别心疼钱。

1、金银花

大天然给了我们很多名贵的奉送，金银花就是此中之一，每年的春天的金银花怒放的季候，金银花的味道清新、天然，大老远都能闻到飘散出来的香味。

金银花性寒味甘，金银花中有着丰厚的维生素和多种天然酸因素，向来有着“铺中仙”的佳誉，生存中人们常常喜好用它来泡水饮用，尤其是关于男性伙伴来说，常喝金银花茶可以协助下火补水。

金银花茶属于花茶的种别，是以新颖的金银花和上乘的绿茶协同窖制，最幸而金银花刚刚舒掀开来的时分采摘最好，制成干茶之后，其干茶的条索呈细直状，全体呈淡淡的翠绿色，给人一种清新的以为。

金银花时分用沸水冲泡之后趁热饮用，闷上几分钟之后，开盖可以闻到氤氲上扬的清新茶香之味，品味事后满嘴都是浓艳的甘美感，令人沉醉此中。

2、华中医学胖大海

如今天气渐渐开头变得严寒，稍加不注意就会以为本人嗓子不适，尤其是关于常常必要应付的男性伙伴来说，早上起来总会以为口干舌燥，此时就有不少人会想到喝点胖大海茶来润润喉。

胖大海的实质寒凉，内含有多糖和胖大海素，常喝胖大海茶可以协助真爱嗓子，尤其是关于常常吸烟、喝酒的男士十分实用。

胖大海虽好，但是怎样挑选却是一个令人头大的成绩，发起各位可以囤一下这款华中医学的胖大海茶，它的果实外表呈椭圆形，个头丰满、外皮褶皱严密，颠末天然烘干晾晒之后，每一颗都干枯紧实，遇水之后快速决裂析出，品上一品味道甜润适中，舒缓你的嗓子。

3、杜仲

信赖很多男性伙伴关于杜仲都不生疏，杜仲又叫做玉丝皮、思仲，是国特有的一种有数树种，属于落叶乔木类植物，而杜仲茶就是以杜仲的嫩芽为质料制成的一种茶饮，跟传统意义上茶叶比拟并没有什么不同。

杜仲中有着丰厚的杜仲胶以及维生素和矿物质因素，男性常常用杜仲沏茶喝，有助于强身健体。

杜仲茶的冲泡也十分简便，在冲泡之前先用沸水将茶杯温润一下，然后冲泡的时分发起接纳安分守纪的办法，头次喝的人取3克支配为宜，然后注入过量的沸水之后，五分钟支配即可饮用。

杜仲的质地厚重，一次茶叶可以举行多次的反复冲泡，味道微苦而有淡淡的回甘，以为苦的人可以到场过量的蜂蜜大概果糖，可以协助改良口感。

4、青驰菊花

菊花在春季怒放，而以菊花为质料制成的菊花茶也是我国的传统茶饮之一，菊花内含丰厚的氨基酸、胆碱、水苏碱等因素，闻着菊花茶清新浓艳的味道，给人一种赏心顺眼之感，关于长时面临电脑事情大概是常常玩游戏的男性来说，可以协助缓解压力、真爱眼睛。

现在我国消费的菊花品种浩繁，此中这款青驰菊依靠其本身的上乘品格，在浩繁菊花中崭露头角，青驰菊生长在开封地区，长时取得光照和土壤的滋养，使得怒放之后的菊花中积累了较多的养分。

并且花瓣厚重紧实，闻起来有一股淡淡的菊花味，冲泡事后茶汤平淡浅黄，入口之后满嘴都是菊花的香味，口感绵软细柔，男性伙伴没事可以多喝一些。

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