养生药茶（桑菊饮）
紧张字：祛风清热，宣肺止咳
【主要质料】：
杏仁6克、连翘6克、桑叶10克、菊花6克、桔梗6克、芦根20克、甘草3克、薄荷3克
【做法用法】
1. 以上药物研为粗末。
2. 归入热水瓶中，突入过量沸水，盖闷15分钟。
3. 天天1剂，代茶频饮。
【茶疗成效】：桑叶具有祛风清热、凉血明目标成效；菊花疏风清热、解毒明目；连翘、薄荷相配，可起到轻清冷散。杏仁、桔梗止咳化痰，芦根、生甘草养阴润喉利咽。
【注意】本茶相宜患有外感风热，头痛咽痛、鼻塞咳嗽、浑身酸痛、口干微渴者饮用。但风寒伤风而恶寒严峻者不宜饮用。
【别号】杏核仁、杏子、苦杏仁
【性味】性温，味苦，有毒
【成效】具有宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒的成效。
【主治】用于咳嗽、喘促胸满、喉痹咽痛、肠燥便秘、虫毒疮疡。
