腰疼，坐骨神经痛？四味中药茶，腰痛，腿麻都合适，助你好效改良

可以这么说，在生存中间，很多人都有腰疼、腿麻的情况，尤其在在乡村，长时从事精力劳作，干重活的一些人，他们常常会显现弯不下腰、蹲不下去，再站又站不起来，大概腿麻疲劳，乃至偶尔连走几步路都很困难，另有些人是常常腰发凉、发酸，偶尔伴随一侧的下肢，整条腿，要么麻、要么痛、要么冰冷。

那这是怎样回事呢？去病院一反省就会发觉，大多都是跟腰椎间盘突出有关，就是腰椎的生理曲度改动了，坐骨神经遭到影响，就会显现腰痛、腿痛、腿麻。

那在中医学来看，这种成绩多是跟肾虚和血痹有关。由于中医学讲，腰为肾之府，这也就是说腰是肾的家，以是腰总痛，很大水平上都跟肾有一定的干系。而腿麻通常跟表位血来的少有关，血不养筋所形成的，中医学经方叫血痹，由于气血丧失，我们的筋脉无法取得正常的滋养，尤其是四肢末梢的肌肉，就会麻麻木木的，酸酸胀胀的痛。以是针对肾虚和血痹这两种情况，我在临床上常常会用到如此的一组经典组方，

内里仅有4味中药构成，分散是杜仲、补骨脂、狗脊和枸杞子。此中杜仲主要归肝经和肾经，掰开来一看，另有一层白色的丝状物相连，以是，它的成效，就像它的丝状物一样连筋接骨，性味甘温，燥而善走，能去枢纽湿邪，是补肝益肾，强筋健骨的良药。

而补骨脂，苦、辛，大温，药如其名，中医学讲，肾主骨，以是它既能补肾壮阳也能祛风除湿。

再来说说狗脊，狗脊苦、甘，温。也是归肝、肾经。以是它的成效主治，也在于补肝肾，强腰膝，祛风湿，而枸杞更不必说，很多人在平常都常拿来滋补肝肾、益夺目目标。

以是这几味药组合在一同，在滋补肝肾、补肾补虚劳，改良腿疼腿麻方面，是有很不错的改良后果的。