煲五花茶多久可以喝(天气又湿又热,五花茶来喝啦)

天气又湿又热,五花茶来喝啦

五花茶

迩来天气又湿又热,该煮个五花茶来喝啦!

1. 五花茶包含:木棉花、菊花、金银花、棉茵陈、鸡蛋花和夏枯草,在中药店或杂货店都有售卖。起首把质料浸泡一下,浸泡软死后仔细洗濯几遍,一把一把的洗一下,然后捞出来,看,水底有很多沙泥尘土。

2. 洗濯干净之后把它放到锅中,这包的份量约莫用 4 公升水来煮。

3. 先用大火煮 10 分钟,然后转慢火再煮 30 分钟,之后把它挪进焖烧煲焖 45 分钟。

4. 煮够时间后转中火,到场片糖再煲 10 分钟。

5. 10 分钟之后不要掀开锅盖,关火焗 10 分钟才饮用才够味道。

五花茶清热解毒去湿,最合适炎天饮用。

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