蒲公英见过，蒲公英茶喝过吗？

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蒲公英的花都见过吧，对不合错误？但是蒲公英茶，有没有喝过？你有没有见过很多白叟，拿着小铲拎着塑料袋去挖蒲公英回家煮茶的？这是老一辈人的名贵履历，他们晓得，蒲公英对康健有很多利益。

蒲公英茶，用的是蒲公英的根。它已被用于很多不同的医学用处数百年。在外洋，蒲公英茶也被称为蒲公英根咖啡，由于它们的颜色相近，都是深棕色的。通常与蜂蜜、牛奶一同，听说味道很好。

底下我们来看看他国人总结的蒲公英茶的6大利益吧：

【1】维生素和矿物质

蒲公英根含有惊人数目标养分物质，包含维生素a、维生素B复合物、C、D、钙、铜、铁、镁、锰、钾和锌。维生素和矿物质的利益是使这莳植物成为任何饮食中强上心的增补。

【2】最好的解酒

蒲公英的主要药用代价之一是医治肝病。它对肝脏有过滤作用。酒精充溢肝脏，让我们的肝脏和其他器官会以为愚钝，让你以为很糟糕！喝几杯蒲公英根茶，信赖我，你很快就会规复生力。

【3】缓解消化成绩

消化体系是一个繁复的场合，很多器官发扬着各自不同的功效。腹胀、便秘和消化不良是一些稀有的症状。假如你有这种不惬意的倾向，吃竣东西后喝一些蒲公英根茶，可以兴奋从口腔到小肠的消化酶，让你快速轻松。

【4】缓解经前症状

女性的焦急、易怒和失眠是经前综合症的一些症状，但是可以经过蒲公英茶来取得协助。蒲公英是一种解香花本植物，可以协助肝脏排出肢体不必要的激素。为了变小激素的积累，女性伙伴可以在月经周期内天天喝三杯蒲公英根茶，以好效缓解症状。

【5】低落高胆固醇

假如你的胆固醇过高，大概你的消化体系不佳，那么，你可以试试蒲公英茶。喝蒲公英茶可以协助你的肢体扫除胆固醇，大概最少协助均衡。

【6】协助排毒

蒲公英茶是一种很好的咖啡交换品。你可以试着用蒲公英茶代替咖啡，协助过滤你的肝脏。天天喝一杯蒲公英茶，当你习气了这一习气，就不要再喝咖啡了。坚持一段时间，你的全体康健也会取得改良。

以上是外洋人总结的喝蒲公英根茶的6个利益，和我们国内的说法有些不一样哦。各位可以参考看看。请注意：蒲公英茶不克不及冷饮，冷饮约莫招致腹泻。