老话说“补品一堆，不如饮茶一杯”，分享4杯春季茶，润燥又进补

不晓得各位有没有听过：“补品一堆，不如饮茶一杯”的说法。这句话的意思是指，吃再多的补品，大概喝再多的补药，都不如饮上一杯滋补的茶水来的真实和进补。并且，随着秋分的完毕，天气是要比往常愈加严寒、干枯了，这时分很多报答了能安稳度过“动荡不安”，屡屡是放纵吃补品。

补品的品种有很多如：人参、鲍鱼、冬虫夏草亦大概是党参等等。这些食材对我们肢体固然多益，但假如常常吃的话也是会给肢体形成包袱的。若你也恐惧在进补时，起到本末倒置的后果，那不如和老祖宗们一同喝上几杯“秋补”茶吧！

茶，作为我国的康健品饮，不仅品种丰厚，并且此中所含有的氨基酸、茶多酚、卵白质等因素对肢体也大有裨益，就算是一年四序常喝也毫无包袱。今天小编就给各位分享4款合适秋日饮的茶水，学会了无碍快点饮用起来吧！

第一杯：红茶

秋分后，天气转凉，这时分我们在品茗时可以选择一些能暖和的肢体的茶水，好比说红茶。红茶，作为全发酵类茶，是以茶树的芽叶为原质料，颠末多种工序制成的。加工好的红茶，内质富含了丰厚的卵白质因素，在严寒的秋日喝上一杯，不仅能使肢体生热，同时还能加强者的抗寒才能。

红茶的品种有很多，像正山小种、武夷茶、日照红茶、祁门红茶等等。固然说，它们的莳植地和加工地不同，但相反的是每一款红茶冲泡后都是滋润且透亮，入口甘醇的。

第二杯：青驰菊茶

进入秋分后，天气是越来越干枯了，这时分我们在品茗时不克不及只考究好喝，同时还得能润燥才行。而菊花茶作为一种应季茶，不仅香气浓艳，口感甘美，并且此中所含有的因素还能很好的协助我们祛火，润燥。

不外，各位约莫会有疑问了，菊花品种有上千种，哪一款才是合适秋日的呢？想必常常喝菊花茶的伙伴都晓得，那就是来自菊花之都开封所产的青驰菊了。基于黄河水源和沙土的滋养，使得长好的每一朵青驰菊都吸取了20余种天然因素。除此之外，茶农在培养、采摘时也坚持用农家肥浇灌，既不会打农药，也不会用除虫剂，品格愈加优秀。

饮用时，取1朵菊花放入杯中，随着热水的注入，花瓣恣意绽放如绣球寻常风雅。待闻到菊香时，小口品味，清冽如泉水般的口感令人浑身温馨。

第三杯：秋梨茶

随着秋日的到临，种种应季水果也纷繁上市了，此中就有——秋梨。梨作为一种口感清甜，汁水充盈的水果，除了能生吃外，用来炖秋梨茶喝是最好的。由于梨本身就具有寒性，经炖煮后不仅能使寒性低落，同时还能更好的润肺降燥。

秋梨茶的做法很简便，起首：备好20克姜片、20克红糖以及秋梨一个；其次，锅中到场800毫升的净水，把姜片放入锅中煮10分钟；然后，使用煮水的时间，把秋梨切成8块，和红糖一同放入锅中；最初，大火收汁就可以享用秋梨汤和软烂的梨肉了。

第四杯：华中医学红枸杞茶

枸杞，是我们身边很稀有的进补食材。别看它个头小小的不太起眼，但此中富含的维生素、卵白质、膳食纤维等因素要比其他食材超过很多。并且，随着天气转凉，我们的反抗才能也会随之减弱，这时分如果能顺应时节的往杯中加两粒枸杞饮用，或能在滋补肢体的同时缓解秋困秋乏。

不外，随着枸杞品种的多样，有不少创新枸杞显如今我们的视野里。以是，我们在挑选时一定要擦亮眼睛，若你不知怎样选择，这款华中医学红枸杞值得一尝。它精选头茬丰满的果实，然后经过传统晾晒、除杂、烘干等步调制成的。并且，为了能确保其原生态品格和口感，不会经硫熏。加工好的枸杞干枯有弹性，白尖分明，好品格看得见。

饮用时，抓一把枸杞，然后注入50-60度之间的温开水，比及茶汤变色时，悄悄嘬上一口，那苦涩软糯的口感也是极度令民意动的。