喝正山小种会上火？这类人群应注意

正山小种属于温性茶，在冬天能起到驱寒暖胃的作用，并且由于它有着共同的松烟香，吸引了很多茶客；但是，红茶虽好也要考究个过量，矫枉过正。有的茶友反应说喝正山小种会上火，是真的吗？

这是有约莫的，来由有二：

第一，喝红茶会上火寻常是体热、胃热体质的人群。正山小种本身属于温性茶，颠末高发酵与高碳焙，茶里包含了多量的火气；虽说会有一段时间的储存，会减去很多火气，切合饮用，但是关于体热人群，常喝正山小种容易增重病情，诱发体内火气招致上火。

第二，在夏季喝红茶易上火。炎每天气炎热干枯，是人体火气最繁茂的季候，此时再喝热性的红茶，人了解积累火气，抵达一定的量后就会发作，轻则牙痛、喉咙痛，重则使生齿腔溃疡，苦不堪言。

综上所述，喝正山小种会上火是很有约莫的，品茗也要考究过量，茶虽好，可不要贪杯哦~体热、火旺人士发起喝些清冷降火的凉茶，碧螺春、龙井等绿茶是不错的选择；夏喝绿，冬喝红，在对的季候喝对的茶才对人体更多益哦！

另有哪些人不宜喝正山小种呢？

1.失眠症患者。众所周知，大大多茶有提神醒脑的成效，事情学习之余嘬上几口，可以舒缓心境，线人一新。但是被失眠困扰，精力健康的伙伴就不相宜品茗了，特别是在夜晚。

2.服药时期的伙伴。由于茶会分析药性，正山小种中含有鞣酸，与药服用很容易产生反响，从而使药不克不及被人体吸取，发扬不了药效作用。

3.结石患者。肢体有结石最好的“饮料”就是白开水，而不是喝红茶，由于红茶中含有丰厚的草酸盐，约莫招致新结石构成、现有结石进一步增大，关于肾结石患者好坏常拦阻的。

4.缺铁性血虚体质人群。茶中含有多量的单宁，这种物质会与食品中的铁元素团结构成一种不溶性物质，拦阻了人体对铁的吸取，招致缺铁性血虚。

5.经期、孕期和更年期的女性伙伴。红茶中的咖啡碱会增长孕妇心、肾的负荷；而鞣酸影响乳腺的血液循环，会克制乳汁的分泌，影响母乳质量；至于更年期女性，茶中的茶多酚约莫会惹起心跳增速、就寝质量差等征象。

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