雅安藏茶的奥密
雅安藏茶汗青久长，属于最典范的黑茶，颜色呈深褐色，又是全发酵茶。2008年，雅安藏茶传统制造武艺列入第二批国度级非物质文明遗产名录。作为一名雅安人，关于雅安藏茶的奥密，你晓得的有几个？
喝藏茶可抗高原反响
藏茶在其全发酵历程中，较完备地保存了多量的养分因素和多种微量元素，为红细胞体系的生长和作用提供多方面支持，全盘增补红细胞生长发育中的种种质料，抗辐射、抗缺氧、改良血液循环、提高运氧才能，全盘保护红细胞及血红卵白。
藏茶防备腔溃疡
从中医学角度来说，藏茶是中性茶，长时饮用，可以调治内循环、水情况及调治“火气”，从中医角度来说，藏茶可以全方位增补人体所需的维生素，另用藏茶漱口，可以十分好效的干净口腔内情况，弱碱性的藏茶拦阻于一些病菌存在。
喝藏茶可减肥
喝藏茶可减肥，这是相对的福利！饭后饮用，天天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥后果因人而异，寻常自律神经较活泼的人，一星期后体重就会有减小。减肥告捷后，坚持喝藏茶的习气，可以让体重不会反弹哦！
藏茶 “秒杀”便秘
藏茶茶性温润安然，去平淡、分析脂肪等成效十分明显，天天饮用藏茶相当于给肠胃做体操。初次饮用藏茶的便秘患者，由于脂溶性膳食纤维素的缘故，短时期内会显现大便量或次数增多的征象，这是开头喝藏茶后体内宿积的残留物由大便消弭的体现，不是病态，持续饮用三天支配后会天然规复正常大便纪律，常常饮用，将分别便秘。
藏茶可助眠
你没有听错！藏茶不仅不影响就寝，还会改良就寝质量。茶叶之以是能影响就寝，主要是含有咖啡碱，新颖茶叶中每 100 毫克茶叶含咖啡碱量到达70 毫克。而藏茶在纯化和物质络合历程中咖啡碱不休减弱，每100 毫克只含20 毫克支配。并且藏茶中丰厚的茶氨酸、茶多糖等物质被保存下去，茶氨酸具有平静安神，保护脑神经细胞的作用，可反抗及和谐咖啡碱惹起的兴奋，因此有了那喝得惬意，睡的安稳的后果。
