2024甲辰年雨水时节，品茗养生好发起…

【弁言】2024的甲辰龙年，好坏常特别的年份：正月的第一个节气是雨水节气，腊月的最初一个节气是大寒节气，也就是说2024年在阴历中仅有23个节气，没有立春节气；由于2023癸卯年共有384天，是自汉武帝太初元年正式启用“平气闰月”起的第一个癸卯闰二月，而下一个相似的甲辰年是在3284年，本年照旧开启特别的甲辰九紫离火运头一年等等……在汗青上极度少有，是分明体现承上启下、蜕变提高的特别时节。品茗养生，顺天应时，觉醒“太阳向温”的饮食养生伶俐、选择道法天然的养分茶品、饮食“煮熟焖透”的茶汤。甲辰年品茗保命，保卫好生命力的“阳气”是紧张，听从天道场面……物竞天择，顺道者兴旺。

早在六千年前的太古时期，神州先民就十分清晰“茶”的很多奥密，就好像了解宇宙的星宿运转纪律、清晰人体的经络穴位、使用艾草的养生本事、明白煮熟焖透食品养分生命力等等真理一样，都具有不成置疑的活着伶俐优秀性……不要容易否定神州先祖的活着伶俐，不认知不即是不存在。

雨水节气前后，旭风恢复，散而为雨，万物萌动，景象意义上春天正式到来了。此时地湿之气渐升，且早上时有露霜显现，中华传统文明以为：脾胃能好效消化五谷，是气血生养之源；针对“雨水”如此的天气特点，饮食保养应侧重于保养脾胃和祛风除湿。

作为履历了至上万年阔别“茹毛饮血”提高的古代人种，以茶养生，是平常作息中最笨重的选择，但必需选择茶性平和暖脾胃、利去湿的茶饮品种。不然，就会存在“落井下石”的风险。

古代研讨发觉，传统优质藏茶，茶性平和，善蓄阳气，温养脾肠，活血生热暖胃，能好效改良血液循环，保护心血管体系，提高红细胞运氧才能等成效，茶汤相宜长时间熬煮和保温、乃至“冷饮”仍然可以坚持温润养人的特性，这些独占的特性十分合适古代生存的养身保健。

常有人问：藏茶真的没有寒湿特性么？

是的。

真理很简便：假如传统藏茶具有“寒湿特性”，关于生存在青藏高原的大众来说，无疑就是“落井下石”，这是青藏高原大众世代传承的千年履历。品格优秀的传统藏茶是典范的高海拔有性繁衍小叶种全株茶、全季候茶、全发酵茶，男女老小、孕妇全人群全天候可饮食。

值得注意的是：上千年来，传统藏茶向来有分三六九等，品格优秀的传统藏茶温养成效更胜一筹，及格品与优质品完全就是两个地步的东西，更要准确了解“公营茶厂”与“本钱茶厂”的茶品标准……品格恶劣的“藏茶”并不具有传统优质藏茶的诸多成效，还极有约莫危害肢体康健。

史实证实，两千多年以来，几乎一切的茶叶都以前抵达过青藏高原，汗青上一些具有寒湿特性等反作用的茶品多数次以种种办法进入青藏高原，却由于“落井下石”等特性都被逐一镌汰，没有遭到高端阶层的接纳，也没有进入到上等阶层的酥油桶，青藏高原的显贵阶层却唯独选择了“藏茶”：协助寓居在青藏高原的大众取得不凡的生命力，克制了高寒缺氧、果蔬匮乏、长时持续强辐射等恶劣情况，并得以持续活着和繁衍，富裕证实白“藏茶”的温养性命特性和殊效。

据现有文史纪录，传统藏茶从唐朝到上世纪末的一千多年里不休在宗教、政治、经济、军事、民生、交际等范畴发扬着极致的作用，被严厉管控不允许自销，上千年只管天地人事天翻地覆，其位置、作用百世不易，以是也是招致如今很多人不了解乃至不晓得“藏茶”的缘故之一，这也从另一个方面证实白传统藏茶不成交换的出色“功效成效”与资源的珍稀性。

雨水后，旭风送暖，致病的细菌、病毒易随风伴湿转达，故春季影响病常易突发盛行性伤风等疾病。在选择以茶养生的时分一定要选择成效与品格对路的茶品，才干好效加强免疫力，防备疾病的产生。

一局部与茶品，都在物竞天择的优胜劣汰之中；关于一局部来说，一些愈加高等的珍稀资源，向来注定仅能被少数的“慧眼”所结缘或选择。内幕证实：煮熟焖透的饭粥面汤愈加养分古代人种的生命力，如“粮食”般养分男女老小乃至孕妇全人群全天候可饮食、煮熟焖透的茶汤愈加优点古代人种的生命力。

别的，传统藏茶是典范的有氧可持续发酵茶品，陈化二十年以上的陈年传统优质藏茶，含有愈加丰厚的养分物质，成效也天然会更佳。【品藏茶坊】在十多年的交换履历发觉：熬制、饮用妥当，温身散寒，健脾去湿的成效立竿见影，十分合适“养生养命”的情势和趋向。

地大物博，取之公道。物各特性，识之有规；物具常态，用之有律。有品者，来痛饮。

千载行藏 茶养生命

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