秋日养生防燥，且看茯茶四大成效：

清热解暑：立秋之后另有秋老虎之说，因此清热解暑的饮食不克不及一次性全部摒弃。而安化茯砖茶有清热解毒之成效，可以缓解暑热。陈茶愈甚。依据官方长时饮用和实践及古代封建研讨证实，茯茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消弭疲劳等成效，尤其针对烟酒过分、平淡过多、怒气过旺惹起的肢体不适、消化功效停滞等症，具有共同的保健作用。

消食解腻：过了一个闷热的炎天，秋日气候转凉，食欲趋于繁茂，并且官方也有“贴秋膘”的说法，但过多地进食可使胃肠功效的包袱增重，容易招致胃病的复发。茯茶的养生作用，突出表如今分析脂肪、减肥健美等方面，有去平淡、助消化的作用。以是常喝茯茶可以减小肠胃的包袱，防备胃病。

提高反抗力：春季天气忽凉忽热，是伤风伤风的多发季候。别的，春季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁衍，容易产生枢纽炎、皮肤病等病症。茯茶含有多种维生素和微量元素，可以好效防治伤风，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有分明的克制和杀灭作用，抵消炎也有分明后果。

补水消疲初：秋时节仍有夏的低温，加上天晴少雨，天气干枯。此时，人们容易影响温燥，伤阴。以是在这种天气情况下，人们要注意补水。而茯茶，不仅可以摄入多量的水分和维生素，并且能到达止渴生津和提神消疲的目标，避免口干舌燥、四肢疲劳。初秋饮红茶能止渴消暑，且剌激唾液分泌，招致口腔以为润泽，产生清冷感；同时它也兴奋肾脏以促进热量和污物的分泌，维持体内的生理均衡。