为何喝古树普洱茶还可以提神醒脑？

人们养生熟悉的不休增长，使得人们关于浩繁养生保健产物的研讨更为透彻，而自古以来品茗养生的看法更是被越来越多的人承认。那么，喝古树普洱茶可以使大脑清醒是什么缘故你晓得吗？

古树茶能提神清醒大脑

先说说古树茶为什么具有是大脑清醒的成效，云南古树普洱茶提神、醒脑的后果很好，主要在于古树茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。生物学上咖啡碱具有兴奋中枢神经、增长头脑、提高听从的功效。因此，饮古树茶后能破睡、提神、去烦、消弭倦怠、清醒头脑，底下我们将具体先容古树茶的提神保健作用。

古树茶能神舒缓身心疲劳

如今生存节奏快，压力大。人们寻求接纳种种办法来缓解压力。在家饮茶，不需名贵的茶叶和奢靡的茶具，不失为一种康健的休闲办法，那喝什么茶好呢？都说古树普洱茶保键作用很不错，底下我们一同来看看吧！

关于男性来说怎样才干更好的减压呢？活动，旅游也可以很好的舒缓压力，但没时间。来自英国的封建家最新研讨体现，天天饮一杯古树普洱茶可以协助男性减压。

古树普洱茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体不利的物质在长时的发酵历程中被分化掉了，因此品性平和，对人体不兴奋，还可以促进推陈出新，加肢体内脂肪、毒素的消解和转化。清人赵学敏“本草钢目拾遗”云：“普洱茶性温味香，味苦性刻，解平淡牛羊毒，虚人禁用。酸涩逐痰，刮肠通泄。古树普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”。

古树普洱茶保键成效有醒脑提神，舒缓身心疲劳，天天喝上一杯茶能很好的调治我们的压力，茶的幽香能让我们有拥有盛情情，是最直接的减压办法。

选择喝古树茶来解压，品茗就要考究时间并非是想品茗就品茗，品茗的好时间是在饭后半小时，由于茶叶中含有多量鞣酸能与卵白质构成具有吸敛性的靶酸卵白质，这种卵白质能使肠道蠕动减慢，容易形成便秘，从而惹起脂肪肝，拦阻于我们的康健。

午觉后一杯古树茶，可满血复生

很多事情职员午休时都是伏案而睡，睡起来的时分屡屡以为手脚发麻，头晕脑胀很舒服，有的乃至会有肝郁的以为。这主要是由于伏案而睡的不良睡姿形成的，当人们肝郁气滞的时分，精力天然也好不到哪去，这时假如来一杯古树茶是最好不外了，由于它可以理气开郁，还能使人安心安神，更有助于协助肠道吸取消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。（文章泉源：未经核实）

关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳丽高等评茶员微号：6480348(长按复制)交换学习。