周轶演说红茶的保健成效
红茶的保健成效
（1）利尿
在红茶中咖啡碱和芬芳物质的协同作用下，肾脏的血流量增长，肾小球滤过率提高，肾脏微血管扩张，肾小管对水的再吸取被克制。于是，尿量增长。云云有利于扫除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分和不利物质等，还能缓解心脏病和肾炎形成的水肿。
（2）消炎杀菌
茶中的多酚类化合物具有消炎的后果，儿茶素类能与单细胞的细菌团结，使卵白质凝结沉淀，藉此克制和扫除病原菌。以是细菌性痢疾及食品中毒患者喝红茶很多好处，官方也常用浓茶来涂抹伤口、褥疮和香港脚。
（3）解毒
据实行证实，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱并沉淀分析，这关于饮用水和食品都遭到产业沾染的古代人而言，的确是一项福音。
（4）提精力除疲劳
医学实行发觉，红茶中的咖啡碱借助兴奋大脑皮质来兴奋神经中枢，起到提神和使注意力会合的作用，从而使头脑反响愈加敏捷，影象力加强。
它对血管体系和心脏也具有兴奋作用，强化心脏搏动，从而增速血液循环，有利于推陈出新。同时促进发汗和利尿，增速分泌乳酸及别的体内的废物，到达消弭疲劳的后果。
（5）生津清热
炎天饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反响，使口腔以为润泽，并产生清冷感。同时，咖啡碱控制下丘脑的体温中枢，调治体温。它也兴奋肾脏以促进热量和污物的分泌，维持体内的生理均衡。
（6）抗氧化、延缓朽迈
研讨后果标明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底毁坏癌细胞中化学物质的转达途径，尤其是红茶的抗氧化剂比绿茶繁复的多，对心脏愈加故意义。茶抗朽迈后果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。
（7）养胃护胃
人在没用饭的时分饮用绿茶会感受胃部不惬意，这是由于茶叶中所含的紧张物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的兴奋作用，在空腹的情况下兴奋性更强。而红茶就不一样了，它是颠末发酵烘制而成的。茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反响，含质变小，对胃部的兴奋性就随之变小了。红茶不仅不会伤胃，反而可以养胃。常常饮用加糖、加奶的红茶，不仅可以消炎，还可以保护胃黏膜，对医治溃疡有一定后果。以上就是红茶的诸多保健成效。
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