山楂陈皮藏茶(山楂陈皮茶:它是一款家常茶饮,具有消食、理气、降脂养生 茶)

山楂陈皮茶:它是一款家常茶饮,具有消食、理气、降脂养生 茶

山楂陈皮茶

陈皮也就是干枯成熟的桔子皮,具有理气健脾,燥湿化痰的成效。俗话说“百年陈皮,千年人参”,“一两陈皮一两金”,能和人参、黄金相提并论,

质料准备

  • 山楂:10片
  • 陈皮:6片
  • 冰糖:15个
  • 做法

    1 备好质料.

    2 陈皮、山楂洗净,放入煮锅.

    3 到场净水.

    4 大火煮开,小火煮10分钟.

    5 10分钟后,调入冰糖,再煮5分钟.

    6 关火,盖盖子,静置放凉,即可饮用.

    7 也可放冰箱冷藏后饮用.

    小贴士

    放凉,冷藏,口感更佳

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