东南少数民族不成或缺的黑茶——安化黑茶

今天给各位先容的是东南少数民族不成或缺的黑茶。中国的黑茶产区包含湖南的安化黑茶、湖北的赤雍红砖、四川雅安的黑砖和广西六堡的黑茶，以及云南的普洱茶。每种黑茶都有不同的成效，实用于不同的地区。

安化黑茶在新疆、湖北的青砖茶实用于内蒙古，四川雅安黑茶实用于西藏，而云南的普洱茶则经过川藏公路向西抵达中亚地区，广西六堡黑茶则实用于东南方亚地区。因此，每种黑茶都有其共同的成效。

今天主要先容安化的千两茶，这是唯逐一种能看到金花的黑茶。黑茶具有清三脂降三高的成效，是一种后发酵茶，具有平和安神的作用。因此，三高人群可以常常饮用黑茶。

夜晚睡觉前或上午9点，可以到场黄芪、枸杞和桂花或茉莉花瓣冲泡黑茶。黑茶可以长时间煮，用铁壶煮更好。黑茶口感甘美，不酸涩，具有平和安神的作用。时间较短的黑茶约莫会带有青草味，时间较长的黑茶则会分发菌香，这种菌香就是冠突散囊菌，也就是能在千年灵芝上生长的一种孢子菌。

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