白茶+陈皮，清肺抗雾霾，消炎利尿去浊

如今雾霾不时来袭，先说说白茶+陈皮吧：

不晓得从什么时分开头，

都市里再难见瓦蓝瓦蓝的天空，

急于求成的人们终于为一列名叫快速经济提高的列车奉献了极重代价！

然，平凡如你我，

无法改动什么，

唯有，力所能及的范围内，

不做落井下石之事；

与此同时，对本人好一点点。

品茗，喝对茶，显得那么紧张和急迫。

熟知本人的肢体形态，熟知茶性，依照天然的厘革纪律，

从而，选择最合适本人的茶品以及茶饮办法。

白茶，

是乙楚必必要为各位保举的天然养生茶品，

尤其深受雾霾毒害的京津冀等地区的尔等芸芸众生。

★白茶：黄庭经曰“色白入肺”，白茶性清冷，清肺消炎，利尿排毒，且可长时存放。俗话说：一年茶，三年药，七年宝，陈年老白茶尤具消炎退热之成效。闽东闽北山区，在缺医少药的年代，白茶不休被大众视为珍宝，用白茶可以医治小儿麻疹、咽喉肿痛、伤风发热、肠胃不适、水土不同等症。

★陈皮善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

★冲泡白茶的时分，稍到场一点陈皮，加强清肺润肺、化痰止咳之成效。谨小慎微穿越在雾霾成灾的都市中，为本人和家人，多做一点点康健生存的保证吧。

★白茶和陈皮的比例大抵为5g：2g。口感十分故意思，头两泡，茶香占上风，陈皮的香气如有若无，第三泡开头，陈皮的味道出来了，而茶香隐退到口腔的后半段。各位可以细细以为下哦。

白茶及药用：

白茶储存便利，只需在干枯、避光、无异味的条件下，就能长时保存。官方对存茶有“一年茶、三年药、七年宝”的说法，以为越陈的白茶，药用代价也就越高。内幕上，研讨职员经过对1年、5年、20年的白茶同时举行保健成效的研讨确证，随着白茶贮藏的年份的延伸，陈年白茶在抗炎症、抗病毒、降血糖、降尿酸和修复酒精肝损伤的后果上，比新产白茶具有更好的成效。（2011年2月到2012年6月，福鼎市当局委托国度植物功效因素使用工程武艺研讨中央、清华大学中药古代化研讨中央、北京大学朽迈医学研讨中央、国度教导部茶学重点实行室、国度中医学药办理局亚康健干涉武艺实行室以白茶为研讨目标，殽杂学物质组学、细胞生物学和分子生物学水平上探究了白茶保健功效及其封建机理。）

同时，陈年白茶解毒而不凉，口感也更甜更滑更顺，较新茶更为醇厚。贮藏的越久，茶的香气也会产生厘革。当年新白茶独占“毫香蜜韵”呈杏花香，3-8年以上呈荷叶香，8-15年以上更有枣香，15年以上呈药香。

陈皮及药用

又称橘皮，《纲目》：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之要，故橘皮为二经气分之要，但随所配而补泻升降也。”

《本草汇言》：“味辛善散，故能开气；胃苦开泄，故能行痰；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也。东垣曰：夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居其首焉。”

《别录》："下气，止呕咳，除膀胱留热、停水、五琳，利小便，主脾不克不及消谷，气冲胸中，吐逆霍乱，止泄，去寸白。"

《药性论》："治胸膈间气，开胃，主气痢，消痰涎，治上气咳嗽。"

温馨提示：

陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。别的，鲜橘皮不具有陈皮那样的药用成效，鲜橘皮外表有农药和保鲜剂沾染，这些化学制剂有损人体康健，因此，不成以用鲜橘皮来代替陈皮。

——乙楚?茶事手记