揭秘：白毫银针和铁观音哪个才是长命茶

随着如今生存水平的提高，越来越多的人寻求养生和长命，昨天有茶友问小白“白毫银针和铁观音哪个才是长命茶？”想晓得哪个是长命茶的小伙伴，和小白一同来看看！

报答什么会朽迈

朽迈，乃是指机体各器官功效广泛的、渐渐低落的历程。朽迈有两种不同的情况，一种是正常情况下显现的生感性朽迈；另一种是疾病惹起的病感性朽迈。是一种天然纪律。

但是，当人们接纳精良的生存习气和保健办法，就可以好效地延缓朽迈，提高生存质量。中医学实际以为，人体的生长、发育、朽迈与脏腑功效和经络气血的盛衰干系亲密。

当机体气血不敷，经络之气运转不畅，脏腑功效减退，阴阳丢失均衡，均会招致和增速朽迈，体现为精力不振、善忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝疲劳、发脱齿摇、气短乏力，甚则面浮肿等。

千百年来，人们不休在探究康健长命的奥妙，充溢对芳华长驻、长命百岁的向往。

白毫银针的抗朽迈后果

白毫银针中含有较多茶氨酸、黄酮类物质，黄酮具有极强的抗氧化后果；白毫银针中自在基含量比其他茶类要低，多余的自在基正是人体朽迈、病变的紧张缘故。

白毫银针能好效扫除过量的氧自在基,克制细胞内毒性羰基的天生,好效克制皮肤色素堆积和老年色素荧光物质的构成。

可以好效低落由于自在基打击惹起的卵白质变性以及由于毒性羰基化合物诱导的神经细胞损伤,好效加强皮肤细胞及脑神经细胞的活力与增殖才能,起到美容抗朽迈成效。

白毫银针能加强奇丽线虫反抗氧化应激的才能,好效延伸奇丽线虫在氧化应激条件下的存活时间,体现出精良的抗朽迈才能。

铁观音的抗朽迈后果

铁观音茶叶中的多酚类化合物，特别是酯型儿茶素具有很强的氧化性和生理活性，是人体自在基的清晰剂，其扫除听从达60%以上。

茶多酚对自在基的清晰作用，使之也能向构成肌体防守脂质过分氧化体系的内源局部（过氧化物化酶过氧化氢酶过氧化物酶）那样制止体内脂质氧化举行，还可以仰制皮肤线平面中脂氧合酶和脂质过分氧化作用，从而起抗朽迈效应。

白毫银针和铁观音都有抗朽迈，长命百岁的成效，但是铁观音属于青茶，兴奋性较强，不合适脾胃健康的老年人。

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