春分之后，我们该怎样喝白茶养生？

春分之日，

天地间阴阳交合，

春气和谐，

万物重生。

正是喝春白茶的最佳机会。

文 | 小白

01

今天春分，奶奶煮了红枣茶给我喝。

每年的春分之后，就是我们茶农的农忙之时。

春分这天，昼夜中分，冷暖也均匀分派。故而它叫“分”。

像一个分水岭。

春分到明朗，是采白毫银针的最好时间。

这段时间，草木生长最快，也是人肢体内里阳气最足的一段时间。

这段时间最合适喝春白茶。

为什么呢？

02

春天阳气升发，怒气繁茂。

余应伟中医学师说，从立春到明朗，我们肢体里的血液活动正处于繁茂的时期。

同时，激素水平也处于相对巅峰期。

这段时间，我们的向体容易产生非影响性疾病，好比高血压、或血压动摇大。

以是，在这个季候，老年人一定要多喝白茶。

特别是老白茶，让老白茶中的槲皮素协助调治血压，缓解因血压上升而带来的不适。

03

年轻女性，在春季也要多喝白茶。

春分是个中分的节气，各位要注意肢体的均衡，好比寒热的均衡，饮食的均衡，起居的均衡。

春天气血旺，血压动摇大，放在女生身上，就容易产生激素紊乱，招致月经失调。

以是，女性伙伴也要多喝白茶。

固然，白茶也要有选择性地喝。

假如气血太旺，血热，就得喝白毫银针大概白牡丹。

假如血虚，就得选择喝黄酮素含量高的老白茶。

04

春天也是种种过敏性疾病的高发期。

好比过敏性鼻炎、咽喉炎等。

这些疾病，也是由于寒热不均，肢体激素水平动摇而引发的。

相反，假如不想吃药，无碍多喝白茶。

清热解毒，消炎杀菌，选白毫银针和白牡丹最好。

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